Всем приветик Кто пил или пьет рыбий жир при беременности? Можно ли вообще его пить и помогает ли? И…

Всем приветик

Кто пил или пьет рыбий жир при беременности? Можно ли вообще его пить и помогает ли? И сколько времени?

У меня стали сильно выпадать волосы, стали реже брови и ресницы, на коже начали появляться акне и просянки.. не хочется запускать, вот и думаю поможет ли..

после первых родов пропила пару курсов то заметно так помогло. Но вот главный вопрос можно ли при беременности..?