Девочки пожалуйста подскажите, лохии (послеродовая кровь) вроде закончились, но когда физ зарядку делаю,снова мажут😕как быть? Не заниматься пока или это нормально
Никаких нагрузок нельзя давать на организм пока не пройдёт 40 дней после родов, матка ещё слабая дайте время организму. Это колоссальные нагрузки сейчас для него. Переждите. После 40 дней сходите к гинекологу и спросите можно ли давать нагрузки. Потому что я после 40 дней пошла мне разрешили делать физ нагрузки но не приседания из-за послеродовой псевдоэрозии. Не спешите