Первородки/второродки и все,кто не смотрел лекции Кобаса. Посмотрите!!!! Почему я его с первой беременностью не знала. Дыхание для схваток прекрасное (дочь родила за 2 часа с таким дыханием). И вообще, нервничала/боялась рожать.....а сейчас посмотрела его и так спокойно на душе стало)
ссылка
Обязательно посмотрите лекцию о правильном дыхании.
Комментарии
У меня организм сам орал.... Вообще не своим голосом,откуда-то из желудка вырывался ор, который я не могла контролировать.....хотя тоже обещала себе не орать!
Да мне тоже очень помогло именно дыхание для схваток, раскрыла ь быстро, а вот в потугах, кажется я что то не правильно делала 🤔
Я на потугах вообще свое тело не контролировала. Оно само что-то делало, а потом мне дали дочь 😆
Блин,видимо я одна такая.Мне вообще не помогло.Я за 1.5 месяца до родов начала практиковать это дыхание,каждый день.А когда пришел день Х толку не было вообще.У меня были такие надежды на этот метод,но они неоправдались😔
Да 🤩👍🏻второго сына я легче родила, слушала музыку, старалась максимально расслабиться)) а первое роды это было ужжжжжжжас 😧😭
Даа очень помогло его видео, как правильно дышать, благодаря ему схватки на ура шли,, очень важно правильно дышать👍
Даа, мне тоже очень помогли его лекции👍👍👍
Схватки пережила отлично
Методика помогла во время схваток, быстрое раскрытие шло, не кричала, просто дышала. А вот во время потуг уже тупо забыла как дышать.
При первой беременности смотрела,но не совсем верно поняла.Надо сейчас глянуть.Спасибо.
Благодаря его технике очень легко дались 2 и 3-роды🙏 + позитивный настрой. С дочей намучилась, про него тогда не знала...
Да, классные техники дыхания у него. Я во время схваток на быстром режиме пересмотрела и делала как он говорил. Намного легче прошли схватки. С первым ребенком я ничего не знала и орала как резанная вместо того чтобы дышать как следует
я тоже дышала как он говорит, и без разрывов 🙏✌️ так что всем советую, главное не паниковать , не орать, и прям выучить все его советы
@vasyaaaaa @yelena_leonova а я пока вещи глажу слушаю его))))
Да и мне помогли его видео. Только я ускорение делала, очень уж для меня он нудно разговаривает🙈
Он так спокойно рассказывает, прям милашка 😍 смотрю как можно чаще, надеюсь не забуду в самый ответственный момент 😃
Дыхание самое главное тренируй уже!!! Когда посуду моешь, гуляешь. На схватках капец как помогало!
Мне тоже намного облегчило его техника, но под конец родов, учитывая что схватки у меня почти сутки были, уже не было сил глубоко дышать и уже выдыхание «трубочкой» мне никак не помогало, я начала выдыхать со звуком как бы с вибрациями, вот это тоже помогает, но блин, под конец все равно раскричалась 😅 была уверена что я точно орать не буду, но эти жуткие боли...
Но кстати на потугах, его техника помогла обойтись без внешних разрывов