У меня просто проблемы с кишечноеом. Мюсейчас вроде и лечение прошла (несовсем до конца может, но в процессе), а неприятные процессы в животе все равно присутствуют. Вот пытаюсь понять, может в этом тоже дело.
Хотя из молочки получается только сыр и творог, да и тот в термообработке

@puzzzi, на белок коровьего молока я не сдавала, только на лактазу. Я сама сдала, потом ходила к Гастроинтерологу, даже к двум. Но надо идти, видимо, к гематологу

@puzzzi, у меня тоже есть проблемы. Я делаю проще : месяц не ем молочку ни в каком виде, потом неделю ем)
Но от сыра вообще решила отказаться. Очень много жира.
Мне вот творог только Вкуснотеево подошёл ( но я не ем сырой, только обработанный). Если сыр- то пармезан

@angelsong да? О, круто!
Да, вот как на 100%то убрать. Это нереал много ж где в продуктах добавки и тп

Спасибо огромное, что ответили😊 буду иметь ввиду!

@puzzzi да не за что. Удачи

@angelsong 😊