Так хорошо пишут, но хде ж брать этот самоконтроль над самим собой, походу нужно сначало самой пройти курс психолога 😂, извините за мою иронию, все написано по делу 👍 спасибо вам, что пришли на помощь 😘

@natashka_19-88, да, психолог нам всем бы очень помог)

Но я пока своими силами справляюсь)

Суть в том что надо заботиться о себе, своём спокойствии и благополучии, тогда и ребёнку рядом будет хорошо 😊

И контролировать эмоции надо нам учиться в первую очередь, это правда, чтобы потом этому учить детей.

Я вот себе заказала книгу сегодня как раз про эмоциональный интеллект. Основа основ так сказать, буду учиться😄

Потому что теория понятна, но на практике часто не могу владеть собой

Начну с этого пока, осознания 😊

@natashka_19-88, кусает и дерётся от фрустрации (если что-то идёт не так как хотелось или что-то нельзя, не получается - выливается злость, обида), в эти моменты уверенно спокойно не даёте бить, но не злитесь, не кричите, а рядом садитесь и дайте выйти этим эмоциям, потом обнимите и пожалейте «да, нельзя это брать/не получилось построить башню и т.п., тебе обидно, ты злишься, иди пожалею».

Сейчас период когда реьенок начинает осознавать что он не единое целое с вами, а оказывается есть свои желания, что-то может хотеть и делать самостоятельно, но не всегда получается или часто нельзя, поэтому очень много эмоций. Ну и вообще сейчас формируется психика и мозг ребёнка, это очень сложный процесс, у детей внутри буря, которой они не могут пока управлять, не понимают даже что с ними.

До 5-7 лет у детей нет самоконтроля, поэтому эмоции выхлестывают.

Главный секрет - спокойствие, помощь и принятие.

И крики - это нормальный физиологический процесс.

Главное для вас - максимально по возможности отдыхать, просить помощи и делать приятно себе чтобы были внутренние силы и ресурсы выдерживать это

Ниже я немного расписала