Если у вас питание как положено и вы сохните искать нужно внутри для начало пройти специалистов сдать анализы крови на гельминты посетить эндокринолога.

Ну а если вы считаете что вы в полном порядке тогда подбирать себе соответствующие питание и занимайтесь спортом чтоб округлить попец и подтянуться )

В принципе вы в меру🤗 питание пп +витаминки +спорт+сон ну и т.д обязательно 👍

@030479_yuliya спасибо