Как я вернула талию после вторых родов.
Показываю на видео одну из своих кардио тренировок для тонкой талии, которую начала выполнять уже через месяц после родов 👉 ссылка .
Тренировка без прыжков, без инвентаря, можно выполнять дома😊
Практически не имеет противопоказаний - можно выполнять уже через 1-2 месяца после ЕР, прошедших без осложнений.
Комментариев ещё никто не написал.
Талия до родов была 73 после родов 65,был до родов пресс щас акцент на талию пресс не качаю не хочу кубики
мамочки,те кто родил месяц-два назад...как ваши животики? вес уходит? талия появляется?)))восстанавливается уже фигура?
Добрый вечер😘
Девочки, расскажите через сколько после родов у вас пришёл в норму живот? Меня именно талия волнует,переживаю,что не вернётся к своим параметрам...(
Всегда талия была 60-62см максимум, а теперь 69😑 или теперь так и останется?
беременный вес ушёл! Руки,ноги,попа,щеки все похудело, живота особо нет,но он такооой мягкий😬
И ещё вопрос, через сколько вы начали подключать спорт? Я думаю через месяц после родов уже можно элементарные упражнения выполнять? У меня эпизио было.
В общем, рас...
Как вернуть талию?😭
До родов была такая красивая и тоненькая талия 😭
Правда, что обруч и пояс не помогает совсем?🙄
Девушки, как возвращали талию после родов?
В какой месяц и знак зодиака лучше родить ребенка?
Если бы вы могли выбрать, в какой месяц года, какого знака зодиака родить ребенка, когда бы вы хотели?
Вопрос чисто на помечать))