Девочки ,утром проснулась от болей в пояснице ,и сейчас сильно болит поясница Живот не болит Что это ?что делать?😣
Дааа😧у меня то же самое. Потягиваться в разные позы без болевых жутких ощущений, снимает спазм. У меня утром та же фигня((и ночью((от этого не высыпаюсь