
Вот оно счастье и беззаботность!!! ))) Девочки вставляйте фото своих котеек или собачек!!! Это же наши антистресики, особенно на самоизоляции)))

А кто-нибудь в курсе, можно ли достоверно узнать, что мы уже когда-то переболели 👑🦠? Ну типа сдать кровь на антитела. Я так понимаю, если переболели, особенно с выраженной симптоматикой, антитела выработались и повторного заболевания быть не должно?
Просто в феврале мы всей семьёй перенесли "ОРВИ" ну уж очень тяжело. Особенно муж, который обычно все болезни переносит на ногах, да и высоких температур у него не бывает обычно, а тут он больше недели лежал с t 39-39,5, вечно спал, не ел. Сухой ка...
День 4
📆ЧТ:23.04.2020
Моё утро снова начинается с 2 стаканов воды🥛
📎И снова утренняя зарядка:
✅вращение головой по часовой/30 раз,против/30 раз;
✅наклоны головы:вправо,влево,вперёд,назад/30 раз;
✅вращение плечами вперёд/30 раз,назад/30 раз,вместе вперед/30 раз,вместе назад/30 раз;
✅вращение рук в плечевом суставе по часовой/30 раз,против часовой/30 раз,2 руки по часовой/30 раз,против часовой/30 раз;
✅вращение кистей по часовой/30 раз,против часовой/30 раз;
✅наклоны туловища вперёд ,назад/30 раз;...