😱Почему тянет на соленое?😱

Что могут означать желания женщин в положении:

🔸Выпить пива. Входящие в состав напитка пивные дрожжи богаты витаминами группы В. Поэтому данная потребность обусловлена дефицитом именно этих компонентов. От алкогольного пива лучше отказаться, и заменить его грибами или соком из моркови;

🔸Съесть соленое блюдо. Причина желания кроется в обезвоживании организма, а как известно соль задерживает жидкость в теле;

🔸Тянет на кислое. Возникшая жажда к еде с повышенной кислотностью может свидетельствовать о недостатке магния;

🔸Слопать сладкого. Постоянное желание съесть конфет и шоколада может говорить о недостаточной массе тела или о состоянии депрессии, стресса;

🔸Лизнуть побеленную стену в подъезде. Зачастую такая жажда означает дефицит кальция;
Добавить в блюдо морскую капусту. Указанный ингредиент содержит йод. Возможно именно его требует организм.

🔸Бывают ситуации, когда беременная наоборот на дух не переносит какой-то продукт, хотя ранее его ела без проблем. Это значит, что в организме уже в избытке эти элементы, или они причиняют вред малышу. Однако данное суждение не относится к кальцию. Данный компонент плод восполняет кальцием мамы, который содержится у нее в зубах и костях.

#питание
#беременность
#планирование