iryna19
iryna
Доброе утро и с праздником🥳 Вопрос к беременным, как вы занимаетесь спортом? Может вы на кого-то подписаны в инсте и там регулярные тренировки? Или гуляете по ютубу, как я в поисках тренировки? И что вам больше нравиться йога 🧘♀️ пилатес или может зарядки и тд
23.04.2020
Не просто гель: как интимный уход влияет на само...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
meryem6
В Ютуб давно уже занимаюсь по видео hanna Milly. Очень эффективно и до и после
04.07.2020 Нравится Ответить
mega_nastena
На ютюбе смотрела видео. Занималась каждый день. Миксовала растяжки, йогу, зарядки и даже силовые. Смотрела как русские видео так и английские (зарубежных выбор больше)
24.04.2020 Нравится Ответить
rodich.marianna
Я всю беременность занималась йогой. Полтора часа релакса. И тело готовит к родам
23.04.2020 Нравится Ответить
victoria710
Посмотрите инсту или ютьюб worldclassclubs. Там есть тренировки soft fitness. Они подходят и беременным
23.04.2020 Нравится Ответить
elenka.varich
Занимаюсь каждый день по видео Маши Ефросининой. Поищите в Youtube. У неё есть 3 занятия на второй триместр и три на третий.
23.04.2020 Нравится Ответить
iryna19
Оооо ну Маша это мой фаворит сейчас. Но блин уже каждое слово выучила, кунжутным маслом обмазалась и на фреш скоро аллергия будет🤣🤣🤣🤣🤣 а вообще круто
23.04.2020 Нравится Ответить
alyonka1986
Я когда была беременная, ходила на фитнес для беременных плюс бассейн. Но сейчас это не вариант. На поздних сроках дома йогой для беременных занималась. А еще есть классное приложение Baby2body. Оно правда платное, но там и спорт, медитации, статьи интересные и развитие ребеночка, и даже рецепты есть.
23.04.2020 Нравится Ответить
iryna19
Я тоже в первую беременность ходила. Я подписана в Инстаграмме на baby2body но оно полностью на английском, все можно понять,перевести и сделать но не хочется заморачиваться
23.04.2020 Нравится Ответить
alyonka1986
@iryna19, аа, у меня просто инглиш на уровне носителя языка, поэтому мне конечно проще😏
23.04.2020 Нравится Ответить
Читайте также