Добрый день! Мамочки, у кого-нибудь дети в год переходили на один сон? Какой у вас установился режим (во сколько подъём, дневной сон и укладывание на ночной сон)?
Сейчас перешли на один сон. Подъем в 6.30-7.00.
Первый сон с 10.-10.30 на 2-3 часа.
Уход в ночь в 20.
Хотела бы все сместить на час, но никак не выходит(
В год перешли на один сон с 14-17,ночной с 22-9 был,до 2.5 лет был такой дневной сон,потом стал с 13-15, ночной так же остался