До месяца диета ,меньше сахара ,соли ,сладкое не ела и жирное сильно ,пила много жидкого(вода ,чай постоянно ) супы надо кушать , желательно диетические ,тоесть без пережарки(лук ,морковь )
Можно все, как питались во время беременности так и питайтесь дальше) с первым ребёнком соблюдала диету и все бестолку, со вторым малышом ни дня не сидела на диете, ем все подряд и ни в чем себе не отказываю
Стелла·
Всё в разумных количествах.
Юлия·
Мама сына (3 года), беременна (31 нед.)
Все можно
Алия·
Мама дочки-младенца
До месяца диета ,меньше сахара ,соли ,сладкое не ела и жирное сильно ,пила много жидкого(вода ,чай постоянно ) супы надо кушать , желательно диетические ,тоесть без пережарки(лук ,морковь )
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
Можно все, как питались во время беременности так и питайтесь дальше) с первым ребёнком соблюдала диету и все бестолку, со вторым малышом ни дня не сидела на диете, ем все подряд и ни в чем себе не отказываю
Не Важно·
Все
Мария ·
В ожидании первенца
Все можно, только в умеренных количествах) посмотрите Нину Зайченко диета при ГВ
Мария ·
В ожидании первенца
https://youtu.be/IhqBYE_xSi8
Амалия·
Мама сына (2 года), беременна (35 нед.)
Спасибо всем большое )
kira-la-la·
Мама дочки (3 года)
Все
Мария ·