Девочки, кто-то может посоветовать ИНТЕРЕСНУЮ книгу о еде? Давно хочу изменить свой рацион, понимаю…
Девочки, кто-то может посоветовать ИНТЕРЕСНУЮ книгу о еде? Давно хочу изменить свой рацион, понимаю что ем много "мусорной" еды. Возможно кто-то тут уже сделал это и есть какой-то фильм /книга на эту тему
Karina·
Мама сына (1 год)
Собираюсь такую купить
Екатерина··
Мама дочки (1 год)
Ооо, я ее только что, буквально 5 мин назад скачала, уже поскорее хочу начать читать. Еще подруга посоветовала фильм "Вилки вместо ножей", вот, смотрю
Karina··
Мама сына (1 год)
их по-моему 2 книги
Екатерина··
Мама дочки (1 год)
да, да, и 2ю тоде6 скачала
Olia🥐·
Мама сына (2 года)
Никакой фильм и книга и тд. не поможет, только личная мотивация.
Если хочется, уже хорошо, берёте и убираете весь пищевой мусор.
Екатерина··
Мама дочки (1 год)
Я это понимаю, просто хочется немного научной информацию на этот счет. Например не просто убрать сахар, а и понимать в чем его плохое влияние. Я об этом
Оксана·
Мама сына (3 года)
Мой лучший друг желудок Елены Мотовой.
И здесь много о еде https://www.instagram.com/mama.hochu.kushat/?hl=ru