Девочки, мы на смешанном питании. Посоветуйте, что можно мне кушать, а что категорически запрещено.

Все можно кушать, просто следите за реакцией малыша

Можно все, но с газообразующими первые месяцы аккуратнее (газировка, бобы, горох , капуста)

аллергичные продукты полностью не исключайте, просто немного вводите в свой рацион ;шоколад, помидор, апельсин) и смотрите реакцию. У моих не было реакции ни на что, кроме нектарина)

Из запрещающих я бы назвала алкоголь, но некоторые и его пьют, просто потом не кормят несколько часов

можно кушать всё, в меру