Девочки, есть здесь такие, кто укладывает детей на ночь в 19-20:00,сейчас у нас режим такой: засыпает в 21:00,ночью кушаем в 3, просыпается в 6 кушает спит ещё минут 30-40,пробовала на ночь уходить в 22, встаёт все равно в 6:30-6:40,и ночью часто просыпается ворочается, читаю много информации по этому поводу, консультанты по сну утверждают, что норма ложиться в 19-20:00и подъем с 6-7,раз мы все равно рано встаём, хочу попробовать на ночь уходить раньше, поделитесь опытом как к этому пришли, постепенно или резко, не просыпается ли от этого ребёнок в 5 утра? Днем у нас 3 сна, спит плохо, думаю убирать последний сон, он у нас с 17:30-18.
Как обычно в 6:40,но проснулась в 23 идо 24 ползала, смеялась, еле успокоила, попробую с сегодня начать по чуть чуть время сокращать минут на 15-20укладыватт чем обычно, за неделю надеюсь привыкнет
Я укладываю спит с 19 до 7 утра и 1-2 кормления. Но у нас не всегда так было, натерпелись мы прежде, чем хороший режим выстроили
@dara.x.24.04 @galina.skudina @anastasiastasia @litlekoda @kris_lipa уложила я дитё спать в 19:45,сижу жду проснётся ли через 30 минут или нет, ведь может подумать что это вечерний сон😂
@galina.skudina спит, уже как час15, в ночь ушла😀😀, теперь жду утра, надеюсь оно ни в 5 утра начнется😂
@katerina_060590, мне тож интересно,моя в 20.20 уснула,посмотрю во сколько завтра проснемся😃
@katerina_060590 отлично,держим пальчики крестиком😂
Мы с рождения и до 9.5 месяцев уходили в ночь с 19 до 20 ребёнок уже спал, подъем был с 6 до 7 в этом промежутке. Ранее укладывание это правильно, в это время ребенку проще уснуть, в это время большая выработка гармон сна. И ребёнку хватает времени для восстановления. В 9.5 месяцев мы перешли на 2 сна, в 8 рановато на мой взгляд)
@katerina_060590 ну с рождения месяцев до 3х сокращалось количество снов до 4 помоему. Блин надо записывать, быстро все забывается
@irinapopova1987 я спросила сколько раз вы днем спали до 9,5 мес, вы говорите 6 раз😊, наверное что то перепутали, раза 3 наверное😀
У меня ребёнок днем спит 3 раза по 30-40 мин. В ночь засыпала в 19 - 20.00. Сейчас сдвинул немного режим, засыпает в 20 - 20.30. Просыпается всегда в 6.00-6.30.
Ложимся спать в 20-00 с 4-х месяцев. Встаёт по-разному, то в 7, то в 8.
Мы с мужем каждый день встаём в 7 часов, поэтому нам удобно, чтобы сын вставал с нами в одно время.
Ночью просыпался покушать до 9 месяцев, потом мы закончили ГВ и он стал спать всю ночью.
Тут такое дело, пока не попробуешь, не узнаешь🤷♀️Только методом проб
До 2х лет ложила в 19-20:00, просыпалась в 6:20🙈. Хоть во сколько ложи вечером и в обед, даже когда 2сна было, один фиг подъем в 6:20.
Если я её уложу допустим сегодня в 19:30 вместо 21,не подумает ли она что это вечерний сон😂
Кладу в 8,просыпается в 7-8 утра.Ооооочень редко в пол 7,прям ооочень.Недавно легли в 10 так получилось,думала поспит утром подольше,агаааааа в пол 8 уже глаза открыла🙄Так что я всегда кладу в 8,хотя бы вечер свободный
Мы тож уходим в ночь к 9 и вот последний месяц начала просыпаться,сначала в пол 8 ,потом в 7 ,но нонсенс был когда в 6 у нас был подъём,я в общем в комнате поменяла шторки и утром у нас почти ночь и она дальше дрыхнет,сейчас тьфу тьфу к 8 встаёт,не знаю надолго ли🙏недавно как раз на 2 сна ещё перешли,я чёт не рисковала раньше укладывать
У нас тоже в комнате ночь😂не помогает, ранний подъем уже как пару месяцев, раньше спали до 9
@katerina_060590, мы в 9 вставали ,когда к 10 укладывались,я её ещё под утро к себе забираю ибо подъём будет в 6🤣очень чутко спит утром😕
Последний сон у вас уже лишний.я по сыну заметила,раньше уложить,просыпается в 7.30,позже уложишь,так же просыпается.
У нас 3 сна. 40мин 2 и один 1,5часа. Могут быть 3 по 40мин. В ночь уходим в 8-9:30. Встаём стабильно в 7. Даже если ляжет в 10 встаёт в 7. Раньше укладывать не пробовала. Но у нас то 2 сна то 3 в последнее время, думаю скоро будет переход на 2. Ночью встаёт в первом часу и в пятом где то. Бодорствование 2,5-3 часа. Как то так сейчас
у нас спит в 20. В вашем возрасте 1 сон в 9.30-10 втрой сон 13-14. укладывали в 8
Вот и мы сейчас первый сон примерно в 9:30-10 ,30мин-час, второй в 13:30-14:00 час-полтора и третий сон в 17:30 до 18 и 21 отбой, вот я и хочу вечерний убирать и ложиться примерно в 19:30,но боюсь что вставать начнёт в 5 утра 🙊нам на днях 9 мес
В 6 месяцев перешли на два сна, в один прекрасный день он отказался ложится в третий раз. А насчёт ранних подъемов, то тут мне кажется зависит не от укладывание больше, а от ребёнка.. Старший до года ложился в 20.00,вставал в 5-6 утра, после года в 21 стал ложится, и сейчас во сколько бы он ни лёг, в 21 или в 24, он все равно в 7 утра встаёт))) знаю семьи, где детей укладываются в 23-24, специально чтоб утром все поспали до 9, но у меня тогда возникает вопрос, что делать с детём до 24))
Ой, я тоже не знаю, что было бы со мной, если бы я с 9 утра до 24-х была с малыми! Да чекнуться! Я бы до кровати просто не доходила... Мы ложимся в 20:00-20:30 и просыпаемся в 6:00-6:30, так я уже купаю их сидя на полу в ванной с полным отсутствием сил и желания сейчас ещё идти и песни колыбельные петь, но встаёшь и идёшь, а тут блин до 24!!! Да чекнуться можно...
Ребенку 9 месяцев , ранние подъемы меня просто замучили 6:00-6:30 🫠 Было у кого так? Это закончиться? Буквально месяц назад такого не было , просыпалась 8:00-8:20 #первыйпост
читаю здесь и задумалась , вот почти все кладут деток спать в ночь в 18:30-19:00 , а у нас она в 19 только со второго сна просыпается, уходит в ночь в 22:00 иногда даже в 22:30 . вопрос в чем , такое позднее засыпание как то вредит ребёнку ? просто мы так почти с рождения спим 🤷🏻♀️
добавлю : покушать встаёт только один раз и тот в 5 -6 утра , и дальше спит до 8-9
Везде читаю что детки должны на сон уходить в 19:30-20:30. Если у меня уснёт в 19:30, он проснется в 21:00 и до 23:00 мы будем гулить 🤦🏻♀️ а во сколько ваши конфетки уходят в сон?
Я просыпаюсь в 5:30 каждое утро, что я делаю
5:30 Обливание
5:45 Нос+щетка
6:00 Медитация
6:30 Йога
7:00 Сок молодости
7:30 Завтрак и готовлю обед
8:00 подъем сыночка и сборы в сад
8:30 садик и работа
19:00 ужин
19:30 ванна Клеопатры
20:00 оливковое масло
20:30 6 целительных звуков
21:00 отбой
И весь день заряд энергии, бодрости и не ходишь как сонная муха.
Вот это разве не любовь к себе. Не только снаружи любить, но и внутри саму душу 😊
Благодаря 5 элементу и Макпал Карибжанов...
Девочки, у кого дети вставали в 5:30, 6:00, это когда-то поменяется?🙈 Причём ляжет ли в 21:30/20:30/19:30-без разницы, все равно просыпается в это время
В ночь уходим 20:00-21:00 встаем 6:00-7:00...1 кормление ночное...
Пробывала тоже решим поменять, все ровно рано встаёт очень.