Привет, дорогие друзья! Сегодня отвечу на часто задаваемый вопрос: как ухаживать за грудью во время ГВ.
Итак,
📍нельзя интенсивно мыть грудь и использовать мыло для мытья сосков. Частое мытьё с мылом удаляет натуральный жир, который защищает кожу сосков;
📍нельзя мыть грудь перед каждым кормлением. Моем её только во время приёма душа;
📍носим правильно подобранный по размеру бюстгальтер весь период ГВ, чтобы грудь потом не потеряла свою форму и не обвисла;
📍сокращаем до минимума использование кремов и дезодорантов;
📍после кормления соски смазываем сначала молозивом, а в последующем задним жирным молоком во избежание трещин сосков, и в течение 8-10 минут оставляем грудь на открытом воздухе;
📍используем вкладыши в бюстгальтер для того, чтобы последний оставался сухим, так как молоко может подтекать. Избегайте пластиковых и силиконовых вкладышей.
И не забывайте ежедневно менять бюстгальтер!
Как быстро вам удалось наладить ГВ?