Девочки, у кого детки в каком возрасте перестали спать дневной сон? До скольки лет в норме должны…
Девочки, у кого детки в каком возрасте перестали спать дневной сон? До скольки лет в норме должны спать? Кого почитать на эту тему посоветуете ?😊
Девочки, у кого детки в каком возрасте перестали спать дневной сон? До скольки лет в норме должны спать? Кого почитать на эту тему посоветуете ?😊
Моя ещё спит днём .Планирую поддерживать режим сна днём как можно дольше )это наверно ни столько для неё ,сколько для меня 🙈маме тоже нужен отдых 😀
Читала про сон, после трёх лет западные специалисты считают, что дневной сон уже не нужен. У нас до 6 лет в садах спят. Наверно, от ребёнка зависит. Если он ночью хорошо спит, часов 10-12 (10 для 5-6 лет, для 2-3 12 часов), то днем можно не спать
@dzhardemova, тогда конечно, пусть спит) некоторые специалисты советуют и школьникам младших классов после учебы тихий час устраивать. Я думала наоборот у вас, спать отказывается)
кстати, насчет школьников, мои братишки сестренки после учебы приходят и поям вырубаются, аж прям жалко, видно их жестко грузят
я проходила обучение у консультанта по сну @knapate(в инсте)- советую почитать ее посты.
также сейчас пару книг посоветую
да, мы налажили режим и всю работу по сну. это было лучшее вложение денег в моей жизни
у сестры дочь не спит. Но она у неё встаёт в 11-12, ложатся они в 1-2 ч ночи. Я сына бужу в 8, спать в обед ложится около 13:00. На ночной сон в 10 уходит
Спит еще. И кажется еще долго будет спать. Вот как раз пишу вам рядом с только уснувшей дочей
Здравствуйте могу вас проконсультировать или добавить в чат сна вацап)
Dariya·
Мама сына (1 год)
я проходила обучение у консультанта по сну @knapate(в инсте)- советую почитать ее посты.
также сейчас пару книг посоветую
Dariya··
Мама сына (1 год)
эта в общем многие аспекты затрагивает
Dariya··
Мама сына (1 год)
это про сон конкретно
𝓐𝓲𝓰𝓮𝓻𝓪🦄··
Мама двоих (младенец)
Понравилось обучение? 👀
𝓐𝓲𝓰𝓮𝓻𝓪🦄··
Мама двоих (младенец)
@dgvrl, спасибо 🙏🏻
Dariya··
Мама сына (1 год)
да, мы налажили режим и всю работу по сну. это было лучшее вложение денег в моей жизни
𝓐𝓲𝓰𝓮𝓻𝓪🦄··
Мама двоих (младенец)
@dgvrl, круто, спасибо, что поделились, очень интересно стало🌸