Что-то задалась я таким вопросом с утра🤔
Напишите мамсы ваш рацион ребёнка на день в возраст ребёнка 1.2🍽️
Прям вот так📜:
✔️Завтрак-каша молочная
✅Перекус-фруктовое пюре
✔️Обед-суп гречневый, Рожки с фаршем
✅Полдник-творожок, кефир
✔️Ужин-рис+печень куринная
✅Ужин2-каша молочная
Поделитесь если не сложно, может я что-то забываю, либо дополню😊
Комментарии
Завтрак - каша с фруктами/фруктовым пюре
Перекус - яйцо и йогурт/биолакт
Обед - всегда суп/борщ
Полдник - творог с печеньем и бананом либо запеканка/сырники
Ужин - каша/макароны/картошка с мясом/рыбой . То что у нас.
На ночь смесь. Спит до утра, не просыпаясь.
Завтрак - безмолочная каша
Перекус - яблоко/груша/печенька
Обед и ужин - как у семьи
По желанию фрукты и овощи, печенье и хлеб
Плюс грудь перед снами и ночью
Утро :каша/творожок /омлет/запеканка
Обед :супы:овощные, с вермишелью, гороховый, борщ и т д
Полдник : смотря что ел на завтрак, в основном :печенье с пюре фруктовым, кефир с бананом или яблоком в блендере,творожок, овощное пюре иногда
Ужин :все что едим мы, но в приоретете :макарошки, пюре, котлеты, пельмени или вареники и т д
Перекусы иногда бывают.. Печенье, бублики, хлебцы детские, фрукты, овощи
Перед сном обязательно ест жиденькую кашку из поильника
@vika.helson в детском мире.,, агуша,, там два вида.. Но по моему мне они нравятся больше чем Никите 😂🙈
Завтрак: каша молочная, либо на воде + фруктовое пюре / либо омлет / либо драники/ блины/сырники/гренки
Перекус: печенька+компот+фрукты
Обед: картофельное пюре/рис/гречка/перловка/кукурузная крупа/макароны/ + мясо или рыба + салат
Полдник: кефир и булочка / банан и творог / творожная запеканка / фруктово-овощной пудинг
Перекус: компот+печенька/фрукты
Ужин: суп (все виды жидкого)
В общем сын ест практически все, что едим мы.
@k_snow а подскажите, вы на режиме выпечка готовите пудинг?
@dementeeva.polina как нам наш педиатр сказала, мы скудно очень едим🤦♀️
@vika.helson, ох нихрена. Тогда мой вообще не ест
Завтрак:каша молочная(гречневая,рисовая,4/5/6 злаков,кукурузная,пшённая); омлет,яйца вареные,блинчики,сырники,творожная запеканка,сыр,батон с маслом
Перекус:банан,печенье,сок
Обед:суп(вермишелевый,рассольник,борщ,суп с сайрой,гороховый,щи,свекольник,с фрикадельками;хлеб
Полдник:йогурт,творожок,снежок,печенье,булочка,шарлотка,кексы,фруктовое пюре
Ужин:пюре,рожки/рожки с тушёнкой,рис/гречка/пшеничка,мясо тушёное/запечённое,минтай в омлете,навага,сосиски,домашние наггетсы,котлеты на пару,овощное рагу/солянка/жареная картошка
Завтрак: каша молочная/блины/сырники/омлет и чай/компот/сок
Обед через 5 часов после завтрака: суп с фрикадельками и лапшой/куриный с лапшой/рыбный с рисом/борщ/гороховый или гречка+рыбка/картофельное пюре+котлета/сердечки тушёные в сметане/ мясо тушеное с овощами
Полдник через 4 часа после обеда : биолакт/творожок и печенье/блины/булочки
Ужин через 3 часа после полдника: каша молочная
4 приёма пищи у вас, очень сильно. Кушает видимо сразу и очень хорошо
@vika.helson, обед не всегда ест, с бубнами
Но нам хватает, 14 кг весит уже
Ого столько приемов пищи, подскажите какой временной интервал делаете? Хочу от смеси ночью уйти, думаю может днём добавить ещё один приём пищи , но по времени не могу сориентироваться.
Он ест меньше своей нормы в день-нам 1.2,по идеи съедать необходимо 200-220мл в 1прием пищи, но мы меньше, поэтому поменьше кушает и чаще
В таком режиме делаю 3-4часа интервал, но каждый день по разному. Иногда и через 2 часа просит кушать, смотря конечно что ещё кушал до этого
Завтрак - каша гречневая молочная/бутерброд с маслом
Полдник - творожок/сыр
Обед - суп с фрикадельками ( картофельный, со шпинатом, гречневый)
Перекус - печенье/фрукты
Ужин - картофель с маслом/ пельмени домашние/ сосиски домашние с макаронами или рисом
Рацион у нас не разнообразный, сын оооочень выборочно ест🤦♀️
Завтрак-каши или Омлет или Сырники,хлеб с маслом, сыром.
Обед-обязательно жидкое(супы(рис,гречка,вермишель,яйцо,шпинат,домашняя лапша,сырный,борщ)
Полдник- чередовала творог+фрукт, кисломолочная смесь+печенька.
Ужин-если не было на завтрак омлет,то на ужин с овощами. Гарнир с овощами. Рыба
Фрукты в свободном доступе всегда.
Завтрак каша безмолочная, перекус - фрукты, обед - суп разный (с рисом, гречкой, макаронами, вермишелью, борщ, свекольник, уха, гороховый), хлеб, полдник - творожок, пюре фруктовое, сушки/печенье/хлебцы, ужин - смотря что у нас на ужин. Гарниры, мясо, овощи. На ночь иногда был кефир
Здесь рационы и рецепты можете посмотреть ссылка