Мамы, как долго приходили в форму после родов ? Как убирали живот, если он был ? Уже почти год прошёл с момента родов, а…

Через месяц вернулся вес. Через 4 тело вернула в норму.

Похудела сразу в течении месяца, тк диета на грудном. А подтянула форму через год. Прошла 2 фитнес марафона и пп легкое

После первых родов был ад какой-то, я вся какая-то отекшая была (( только через 3 года пришла в свою идеальную форму.

Зато после вторых, я уже на выписке была как с подиума))

Только сейчас могу потихоньку себя вернуть в дородовый вес, но ещё 5-6 кг осталось

И у меня живот, пробую спорт...диета сейчас нереальна

Очень быстро все в норму пришло, буквально за месяц. Мне кажется, что это от генетики зависит в бОльшей степени, чем от ваших усилий. Точнее так: если не повезло с генетикой, усилий нужно в разы больше. Мне повезло🤷‍♀️

Осталось 3кг до добеременного веса, 5 кг до желаемого и 8 кг до мечты 😁. Убираю проблемные места - внутреннюю часть бёдер и живот. Самое сложное и долгое 😭

Питание и спорт, больше тут ничем не поможешь. Если со спортом ещё проблем нет, то с питанием бывает. Срываюсь переодически на день-два. Потом снова себя в руки и вперёд. Вот в вс был др у мужа. Схомячила целую шоколадку пиццу, суши, чебупелли и пачку семечек🤦‍♀️

С пн пока держусь ещё 😁

У меня тоже + 10 после вторых родов и ещё этот карантин😢. Но у меня уже диета неделю,стараюсь есть мало и часто. И ещё ГВ, надо быть осторожнее чтобы молоко не пропало.

Диета + пп, три кг до идеала осталось)))

Достаточно быстро вернулась в свой вес, а потом ещё минус три. Питалась правильно, вот он залог красивого тела 😄