t.zhar-
Tatiana
Даже не помню, когда это началось. Я всегда была из тех противных девчонок, которые охают «ой, я толстая!», когда нифига они не толстые. Нарываешься на комплимент, тешишь самолюбие. Не смешно стало, когда на такие высказывания я стала получать не комплимент, а сочувствующий взгляд.
Так вот, коротко по порядку.
Рост 167, вес никогда сильно не колебался, фигура норм - не худая, а крепкая «с мяском», всегда могла себе позволить и юбки мини, и купальник.
Первый скачок веса произошёл в 2015: за лето плюс 6кг. Итого 58кг. Причина - череда стрессов(рассталась с парнем, умерла бабушка, умерла подруга). Но выглядела я все равно нормально.
Такой вес держался до Б. И тут моя гордость - набрала за первую Б. всего 8кг и скинула быстро. Вес остановился на 54кг и я обожала своё тело 😍
Вторую Б. никак не планировала, даже расстроилась узнав. И конечно начала жрать. Девочки, и жру по сей день. И организм-то молодец, скинул после родов неплохо, но я жру так, что набор идёт очень быстро.
Сейчас я выгляжу отвратительно.. взвешиваться боюсь, но уже за 60кг перевалило.
Я думаю об этом 70% времени в день. И столько же ем.
Никогда не думала, что со мной это случится. Патогенное переедание, булимия или ещё что-то.
Мне страшно,
для меня моя внешность всегда играла огромную роль, но что происходит сейчас я не могу понять: мне даже умываться утром лень, о спорте вообще молчу. А раньше жить не могла без пробежки с утра..
Как жить, как перебороть себя? Что должно произойти, чтобы ситуация переломилась?
Решила вести свой дневник здесь, ведь в Инстаграм все идеальные, да?)
Спасибо если дочитали 💝 #вернутьсебяивес
Так вот, коротко по порядку.
Рост 167, вес никогда сильно не колебался, фигура норм - не худая, а крепкая «с мяском», всегда могла себе позволить и юбки мини, и купальник.
Первый скачок веса произошёл в 2015: за лето плюс 6кг. Итого 58кг. Причина - череда стрессов(рассталась с парнем, умерла бабушка, умерла подруга). Но выглядела я все равно нормально.
Такой вес держался до Б. И тут моя гордость - набрала за первую Б. всего 8кг и скинула быстро. Вес остановился на 54кг и я обожала своё тело 😍
Вторую Б. никак не планировала, даже расстроилась узнав. И конечно начала жрать. Девочки, и жру по сей день. И организм-то молодец, скинул после родов неплохо, но я жру так, что набор идёт очень быстро.
Сейчас я выгляжу отвратительно.. взвешиваться боюсь, но уже за 60кг перевалило.
Я думаю об этом 70% времени в день. И столько же ем.
Никогда не думала, что со мной это случится. Патогенное переедание, булимия или ещё что-то.
Мне страшно,
для меня моя внешность всегда играла огромную роль, но что происходит сейчас я не могу понять: мне даже умываться утром лень, о спорте вообще молчу. А раньше жить не могла без пробежки с утра..
Как жить, как перебороть себя? Что должно произойти, чтобы ситуация переломилась?
Решила вести свой дневник здесь, ведь в Инстаграм все идеальные, да?)
Спасибо если дочитали 💝 #вернутьсебяивес
4 года
6 1
Лучший комментарий
У меня год была такая фигня по кругу, дошла до +10кг.Пошла в проект Бешеной сушки от безысходности. Прошла полностью, отрезвило. Сейчас неделя отдыха и дальше онлайн с тренером своим. Пока настрой боевой.
Комментарии
Если что обращайтесь
Я за этот сраный карантин набрала уже где то 4 кило и теперь на 7кг уже худеть. , Не знаю как в руки себя взять. )
Я тоже ем и ем. Есть не хочу, но всё-равно подхожу к холодильнику и выискиваю что пожрать. И конечно с возрастом вес медленно стал уходить и целлюль появился... Мне кажется такое желание постоянно есть, это что-то психологическое... ХЗ🙄
Только вы сами должны понять что вам это не нравится и только вы можете взять себя в руки! После вторых родов тяжело скидывать вес! Меня переключило когда увидела свой целюль в зеркале голышом! Просто стояла смотрела и охуевала! А муж в это время мне говорил какая я красивая и сочная, а меня уж до трясучки затошнило от себя самой! Взяла себя в руки и с 63 похудела до 54! Потом полетели в Турцию и +3 кг сейчас 55-57 вес колеблется! Но я чётко знаю что делать! И пока ты сама не захочешь за тебя ни кто другой не захочет и ни какие тренинги, онлайн мотивации ничего тебе не поможет кроме твоего желания!
Сходите к эндокринологу
У меня год была такая фигня по кругу, дошла до +10кг.Пошла в проект Бешеной сушки от безысходности. Прошла полностью, отрезвило. Сейчас неделя отдыха и дальше онлайн с тренером своим. Пока настрой боевой.
Я тоже хочу 52, а вешу 60 при росте 169! Берите меня в чат, давайте на спор худеть, что ли!😂🙈
А что, чат создают?! Тогда и меня !
@margarita_ok, ссылка
У меня рост 174 и вес 63 кг до беременный. Впринципе все устроивало, но внешне можно было бы подкачаться, но было лень. Сейчас 63 900 пока что)
Я с вами 164 и 62 кг. Я на гв, заглатываю еду. Давайте чат создадим. Будем мотивировать друг друга
На гв ем 24/7 , вес будто пошла заново рожать. Жду когда гв и голод пройдёт
Сейчас какой вес? Не написали
К психологу бы вам посоветовала сходить, такая озабоченность сильная внешностью не оч нормально кажется. Адекватно при вашем росте и вес 63-65 не считается огромным и жирным, по таблицам можете посмотреть. А каково вам то другой вопрос)) Муж ваш что говорит обо всем? Вы ему нравитесь? Мотивации нет, поэтому сдались и едите
@lera_misha ну кому как, конечно
@lera_misha кому не красиво?))) Я 168 см, вес 66-67 и я сама себе нравлюсь, но похудеть было бы не плохо, хотя бы до 60-62 кг😋
И я так же
Рост 168, Сейчас 60, всю жизнь была 52-55 мааааксимум и не могу себя в руках держать, хотя понимаю, что ничего нет вкуснее, чем чувствовать себя худой, раньше эта мантра мне помогала..
Я такого же роста и вес всегда нормой для меня был 53-54. Щас 63😭😭😭😭😭😭😭😭набрала так резко. Хоть караул кричи. Че делать то
Я с вами,девочки...
Та же фигня(((((
Так же, худею - толстею и по кругу.
Сейчас цель 50 кг.
Надо скинуть 12 кг ещё.
Иду к цели плавно, но ска как тяжело это все. Но ради себя я готова. Я люблю смотреть на ноги на руки на живот, и когда вижу эффект, я сама себя хочу просто ❤️