Посоветуйте книгу , как выйти с роли жертвы, что то наподобие этого. Как стать сильнее что ли.. Как не обращать внимание на других
Тут нужно найти корень проблемы и проработать все это. Желательно с психологом профессиональным
Айсулу Айтан, в инсте стартует курс за 4000 тенге (счастливая я, )я прошла, 22.04
Ника Набокова, Как перестать быть овцой. Не пугайтесь названия и начните с нее,на ютубе есть бесплатная аудиоверсия.
Она даст вам множество ответов,а также навык читать и понимать такие книги. Она очень легкая,с ноткой юмора. Читает сам автор. Рекомендую 👍