Help!!! Как убрать живот после КС? Мне кажется это вообще не реально 🙈 после ЕР с этим точно проще! Девочки советуйте))) как справились с этим весящим ужасом?
Комментарии
А что ты уже сделала чтобы убрать? Почему не реально, все реально , главное труд💪🏻 я тут много девочек видела после кс, и живот приводили в порядок, вакум, упражнение и питание, я и без кс жирею и все в живот(
Еще бы было время на это все. Дома пытаюсь что-то сделать, но детям от меня постоянно что-то надо. По-хорошему надо в зал,но мне некуда их деть🤷♀️
@saltanova, да и залы сейчас не работают, только дома, детей на мужа и сама полчасика позаниматься, мамы дома нету) с детьми конечно тяжело
@ninejlb муж то блин больше 10 минут не выдерживает))) ну вот у меня пока больше 10 минут не получалось. Вакуум начну делать, до этого еще нельзя было. Надеюсь поможет 🙈
Мне кажется этот мешочек после кс который над швом никуда не денится.И он меня раздражает
@saltanova, он не особо то и помогает, так что не корите себя))
Качать пресс, вакуум. Ложитесь на спину, кладёте руку на живот, давите и мышцы пресса должны работать на сопротивление (каждый час по 10 раз)
Девочки, думаем над именем Михаил.
Но что то мне подсказывает, что сейчас это имя через чур популярно.
Маленьких детей у нас в окружении нет, подскажите так ли это?
Во сколько лет наступила первая беременность?
Через 3 дня мне 29.. Считаю, что для беременности это поздно, очень тяжело проходит.. оптимально для здоровья было бы в 23-25
Но не всегда это зависит от нас..😔
Во сколько наступила ваша первая беременность и считаете ли этот возраст нормальным?
Мужчины изменяют? Опыт.
Девочки, решила тут я вдруг задаться вопросом, часто ли мужчины изменяют?! один мой знакомый, сказал, что это их природа и она так устроены. Вот вопрос, ловили ли вы, если да, что с этим делали?
Копеечная зарплата?
Вы согласны что 150 для Москвы это копеечная зп?
Вчера было обидно
Общалась с подругой…. Она сказала что это типо вообще ни о чем
В чём-то согласна, но обидно
Первый раз в 16 – это рано? Опыт мам и советы
В каком возрасте у вас случился первый *екс?)🔞
И сколько вы до него встречались по времени?)
Я к чему спрашиваю…
Старшая уже полгода встречается с мальчиком, с одноклассником)
Хороший мальчик, но меня конечно парит эта тема и не хотелось бы чтобы это у них произошло так рано🥲
Разговоры с ней разговаривали конечно
Но я понимаю что я никак не смогу повлиять, если что🙈
У меня это было в 16, и то считаю что рановато
Мне вакуум помог , живота нет