Что должно произойти,чтобы я наконец перестала жрать? Я тренируюсь,зная,кажется все о похудение.…
Что должно произойти,чтобы я наконец перестала жрать?
Я тренируюсь,зная,кажется все о похудение. Главное,зная,что 80% успеха-это питание. А не моё кардио.
Но жру лишнего явно от безделия. Сраный карантин. Надеюсь,хоть не поправляюсь. На весы вставать страшно :)
Худела два раза в своей жизни в универе,после первого сына и вот сейчас третий.
В универе от больной любви на 17 кг - тренировалась и кушала,точнее НЕ КУШАЛА
После сына на режимном питании. Было супер. Но сейчас лень готовить на три дня вперёд и море соблазнов.
А сейчас. Вот как себя замотивировать?
Если на мысли о море и пляже похер. Не буду купаться и все.
НУ КАК ТАК-ТО БЛЯТЬ
Говорят,надо развестись,но муж-то хороший да и не виноват 🤣🤣🤣🤣
Милена ·
Мама двоих (1 год, 1 год)
Ох, как я вас понимаю. Так устала. Все знаю и худела, и была форме. Но почему то от того что я начала опять фильтровать что я ем, вес почему то вообще не уходит. Устала
Юлия Сычёва··
Мама двоих (младенец)
Значит хреново фильтруем,ну все понятно же тут. Я даже гормоны пошла сдавать,думала в них дело 🤦🏻♀️ пока правде в глаза не посмотрела. Ем больше,чем сжигаю
Ely·
Мама двоих (младенец)
Я два месяца считала калории, занималась, массаж, бег.. И скинула всего 400 гр. За карантин их набрала обратно и плюс 600 гр.. Итого лишнего веса 10 кг и 600 гр.
Надеюсь летом легче похудеть будет
..
А пока я пошла лепить пирожки...
Юлия Сычёва··
Мама двоих (младенец)
Блин,вот за мотивацией пришла 🤣🤣🤣
Кажется,это лето будет у всех дряблое 🤣🤣🤣
Ely··
Мама двоих (младенец)
😂
Леся·
Я после родов домой пришла - глядь на весы - а там ни лишнего грамма за беременность набранного. А набралось прилично. Потом на гв дальше худелось, хотя уже не надо было. А теперь на карантине жопа будет дирижабль 🤦🏻♀️ просто скучно и жуешь, жуешь, жуешь
Леся··
@jsychewa, ведьминское колдовство разрушено чарами куличей и ватрушек
Ely··
Мама двоих (младенец)
сколько вам лет?
Леся··
27
Олеся·
Мама двоих (младенец)
Я вроде пощулела, ну может килограмм бы ещё скинула. Но тело 🤦♀️со слезами не взглянишь. Кожа мотается, жопа вся в растяжках 🤦♀️Одела свой купальник, покупала в начале прошлого лета. И так смешно было,сзади идут полоски, так между этими полосками такой аппетитный жирок свисает 😂
Юлия Сычёва··
Мама двоих (младенец)
Блин,эту проблему буду решать позже-пока скинуть бы десятку 🤣🤣🤣
Олеся·
Мама двоих (младенец)
Но я лентяйка страшная, что касается спорта. Сецчас у меня отговорка, что после КС нераньше же 6 месяцев в спортзал можно) интрересно через 3 месяца какая будет отмазка 😂
Юлия Сычёва··
Мама двоих (младенец)
для меня это прям идеальный вес)) отписываюсь от тебя 🤣🤣🤣
Олеся··
Мама двоих (младенец)
В счёт дальнейшего общения готова взять кусок твоей ляхи 😂
Юлия Сычёва··
Мама двоих (младенец)
нет уж,всю бери 🤣
Алиса ·
А интервальное голодание не пробовали? Только наверно, если не на гв 🤔
Мария··
Мама дочки-младенца
Алис, я щас на интервальном голодании как раз😂 , но у меня пока я ем последний раз до 7 , а потом в 10 утра ...и кстати смотрела интервью одного врача он говорил, что нужно питаться строго 3 раза в день не больше, если часто кушать, то инсулин каждый раз будет повышаться