Девочки, привет! Кому что помогало при бессоннице? Или это сбитый режим, не знаю.. раньше с мужем в…
Девочки, привет!
Кому что помогало при бессоннице? Или это сбитый режим, не знаю.. раньше с мужем в 1 ложились, потом в 2, 3..
теперь ложимся в 3-4 и я могу ещё до 5 бывает ворочаться!
Короче, время спанья, а у нас ни в одном глазу. Я наоборот только раскачалась, полна сил, готова что то делать, убираться, танцевать, заниматься..
мелатонин?
Валентина·
Мама двоих (младенец)
режим наладить надо . приучать спать до 23-24 часов
Анечка··
Мама сына (3 года)
У меня ребёнок бывает в 11 заснёт, а бывает как вчера. Уложила, 12 ночи, кино уже смотрим с мужем, и тут выходит... я пописать 😑👹👹👹
Anastasia Vorontsova ·
Мама двоих (1 год, 2 года)
Режим наладить. Мне помогал новопасит, но он привыкание вызывает
Ольга·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Такая же ерунда, засыпаю в 3, в 8 встаю включить ребенку зум, хожу весь день как зомби😑
Анечка··
Мама сына (3 года)
И мы сейчас мультиками спасаемся( что планируете делать? Как выбираться из этого. Я стараюсь ложиться раньше, но спать вообще не хочу(
Ольга··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
не знаю даже(