Паштет из печени.

@kuhni_05 ну я тоже не каждый день прям так все делаю 😆 часто бывает что мне и детям одно и то де что то, напримерс вечера салат остался а утром я яйца отварю и с салатом едим. А мужу по традиции кашу.

@hidjama_amina, а паштет вы сами готовите или покупаете ?

@hidjama_amina, девочке и мужу нашу обязательно, я максимум гречку могу поесть ) или рисовую , если мама приготовила 😃

Завтрак очень важен. А если вы с утра не голодны значит что то не так, либо с рационом либо с ЖКТ. Начинайте день правильно и тогда энергии будет больше 🌹

@hidjama_amina, я всю жизнь так ) ем, но не столько сколько могут съесть другие 😃

@kuhni_05 а много есть и не обязательно. Главное что бы потом не было так что через пол часа или час снова хочется что то пожевать. Поэтому если маленькой порции вам хватает на 3-4 часа то это супер.