Фуууу злая я! Проанализировав свое питание, решила уменьшить порции и кушать часто, включила перекусы и поздний ужин, где то в 20:00 вечера легкий салат и одно яйцо (учитывая что ложусь спать в 12 ночи). Вроде это правильно, когда завтрак, обед, ужин и два перекуса, что бы не голодать и потом не срываться. И на тебе, на весах плюс 400гр. сскаааааа🤬🤬🤬
⚠ ⚠ ⚠ ⚠ ⚠ ⚠ ⚠ ⚠ ⚠ ⚠ ⚠ ⚠ ⚠ ⚠ У кого есть электронные карты - ПРОВЕРЬТЕ КАРТЫ СВОИХ ДЕТЕЙ НА НАЛИЧИЕ ПРИВИВКИ ОТ ГРИППА ( при условии Вашего отказа от неё !!!!!) 🤬😡🤯🥵 Сказать, что я в шоке- это ничего не сказать . При наличии отказов и не раз , в карте оказывается прививка 💉 от Гриппа !!!! 🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬 Так я ещё больше скажу .... ревакцинация так называемая так же указана (с датой, номером прививки и всеми сопутствующими записями)!!!!!!!! Завтра Поликлиники не будет на месте......🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤯
Наготовила , фух 😌 можно и перекусить . 🔥 Рассказывайте и показывайте , что у вас на ужин ?🥘
когда я слышала от людей, которые водят детей в сад , что их дети неделю ходят , 2 недели болеют я думала , что это преувеличение ну болеют, но не прям так но сейчас я все поняла….. дочь 3-4 дня ходит и 2 недели болеет и так с сентября это что за бред вообще что пить для иммунитета? и мамки бесят, которые с соплями и кашлем водят, ну бля ну сопли же до колен зеленые, чихает куда ты принесла дитё свое?????? я значит ребенка лечу дома, трачу кучу денег на врачей и лекарства что бы вот пришел мой ребенок здоровый и чихал на моего? 🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬
Картинка всем знакома? Девочки, дорогие мои, будьте внимательны🙏🙏🙏 Аферисток миллион!🤬🤬🤬
Черт !!!! Злость аж распирает🤬🤬🤬🤬одним словом -недотрах🤐и вот что тут делать , когда ты в браке и не в твоих правилах изменять 👹??? Бля ! Ну как так ??? Что может быть не так , если я в норме ( фигура ) , пытаюсь делать все , чтобы все было ок дома. Горячие ужины , **южины.. и так далее ... извините уж меня 🙏🏻что тема блин такая и что французский так и прет из меня фонтаном говна 🤮это все недотрах замужней женщины ⛔ может есть какие лайфхаки , домыслы .. че делать в таких ситуациях ??? Развод не предлагать ❌
Просто Мария·
Мама подростка
Нужен дефицит калорий, а так все правильно.
Фикус😇··
Мама сына-младенца
Вот пытаюсь, чувствую легкий голод, не обжираюсь как раньше🙈 и все ровно вот такая фигня. Хоть бы от злости не сорвалась😛
Просто Мария··
Мама подростка
@mom_0819 я первые 20 кг легко сбросила, а вот потом оставшиеся лишние 10 никак. Спасает отвлекаться. Хочу поесть - иду пол мыть. Или душ принимаю. А потом ем, так немного легче. Ещё стакан воды перед едой. Плохо, что не погуляешь, прогулки тоже хорошо помогают от еды отвлечься.
Фикус😇··
Мама сына-младенца
ой да, карантин((( медленно но верно скинула тоже 20кг., хочу еще 5, и тут все стоит🤦🏽♀️