Девочки, кто на больших сроках, как разгрузить поясницу? Ночи спать невыносимо просто🥵
Девочки, кто на больших сроках, как разгрузить поясницу? Ночи спать невыносимо просто🥵
Девочки, кто на больших сроках, как разгрузить поясницу? Ночи спать невыносимо просто🥵
jillion·
Мама дочки (3 года), беременна (17 нед.)
Я на фитболе прокачивала ее в первую берем - отпускало ненадолго)
Алёна·
Мама сына (3 года)
Спасалась фитболом
Юлия··
Мама сына (3 года), беременна (30 нед.)
А спать как?
маша·
В ожидании первенца
Крім коліно-локтевої пози, ще допомагає поза дитини( як на фото, коліна ширше щоб животу було комфортно ) і бабочка
А спати лише на боках мені допомагає подушка для вагітних, одну частину між ноги а іншою спину підпираю
Іто вже навіть її мало
Тепер щей до поясниці добавитись біль в бедрах після сну😭😭😭
І пупчик болить(
Сьогодні купили корсет, але ще не користувалась
Юля·
Мама сына-младенца
В кошечке стоять 🐱
Коленно-локтевая поза
Оксана ·
Мама троих детей
Корсет. Только он помог. Две предыдущие беременности игнорировала его, так спина и после беременности долго болела, в эту беременность проносила постоянно с 22 недели, спиной не мучилась и сейчас не болит 👍
Анастасия··
Мама сына (10 лет), беременна (33 нед.)
Подскажите, что за корсет?
Юлия··
Мама сына (3 года), беременна (30 нед.)
С первым носила корсет, никакого толку, днём Спина не болит, ночью просто умираю
Юлия··
Мама сына (3 года), беременна (30 нед.)
@nastincake, в аптеке для беременных
vikiviki·
Мама дочки (4 года), беременна (35 нед.)
Если именно ночью, то кладут подушку между коленей. Днём бандаж Анита.
Юлия··
Мама сына (3 года), беременна (30 нед.)
Ночи это ад🥵
Анна·
В ожидании первенца
Я на ночь ношпу пью, хоть спать могу, а так вообще лежать не могу (((
Анна··
В ожидании первенца
@juli1312 я стараюсь вечером не ложиться, сижу (облокачиваюсь об что-то )что бы не было нагрузки, и ложусь спать иногда получается самой засыпать, а иногда пью ношпу. Мне в больнице сказали можно, стараюсь через день. Не ежедневно, и часто терплю не хочется пить таб. Мне от позы колено локтевой ещё хуже, не помогает
Юлия··
Мама сына (3 года), беременна (30 нед.)
@anna_2704, я уже 5 дней по ночам с ума схожу🥵 поясница так болит, а ещё только 30 неделя
Анна··
В ожидании первенца
я выпивала ношпу, и по пускало, на второй день даже хорошо чувствовала себя. По пробуй один раз посмотришь по самочувствию. Я тебя очень хорошо понимаю, держись!!
Анастасия·
Мама сына (10 лет), беременна (33 нед.)
Хотела писать такой же пост, ничего не помогает( вчера купила траумель гель-фигня(
Olga Pozygun Regensburg ·
Живот дожила на подушку на боку
Marina·
Мама двоих (4 года, 13 лет)
Массаж ромба Михаэлиса, он же и в родах помогает. Гимнастика (подкручивать кобчик), сидеть на мячике.
https://instagram.com/katya.levytskaya?igshid=o1o23526l17t
Поза во время сна. Траумель накопительный он не работает за раз, нужно днём мазать и тогда будет результат. Дротаверин (но-шпа) будьте аккуратны.
Юлия··
Мама сына (3 года), беременна (30 нед.)
С врачом консультировалась мази пару дней всего лишь можно, табла точно глотать не буду
Юля·
Бандаж днём
Фитбол купить лежать на нем на спине катать
Юлия··
Мама сына (3 года), беременна (30 нед.)
Не помогает!
Юля··
тогда может басеин 🤷♀️
Надежда·
Мама дочки (1 год)
Только ванная наночь помогала.
mother.of.girl·
В ожидании первенца
Ставлю подушку маленькую , между попой и поясницей
Татьянка·
Мама подростков, ждёт третьего
Мне помогает подушка между ног. Одну нижнюю ногу прямо а вторую сгибаю и под коленом подушка. Это если на боку лежать. Траумель в укола только помог.