Девочки, кто на больших сроках, как разгрузить поясницу? Ночи спать невыносимо просто🥵
Комментарии
С врачом консультировалась мази пару дней всего лишь можно, табла точно глотать не буду
Живот дожила на подушку на боку
Хотела писать такой же пост, ничего не помогает( вчера купила траумель гель-фигня(
Я на ночь ношпу пью, хоть спать могу, а так вообще лежать не могу (((
@juli1312 я стараюсь вечером не ложиться, сижу (облокачиваюсь об что-то )что бы не было нагрузки, и ложусь спать иногда получается самой засыпать, а иногда пью ношпу. Мне в больнице сказали можно, стараюсь через день. Не ежедневно, и часто терплю не хочется пить таб. Мне от позы колено локтевой ещё хуже, не помогает
@anna_2704, я уже 5 дней по ночам с ума схожу🥵 поясница так болит, а ещё только 30 неделя
@juli1312 я выпивала ношпу, и по пускало, на второй день даже хорошо чувствовала себя. По пробуй один раз посмотришь по самочувствию. Я тебя очень хорошо понимаю, держись!!
Если именно ночью, то кладут подушку между коленей. Днём бандаж Анита.
Корсет. Только он помог. Две предыдущие беременности игнорировала его, так спина и после беременности долго болела, в эту беременность проносила постоянно с 22 недели, спиной не мучилась и сейчас не болит 👍
С первым носила корсет, никакого толку, днём Спина не болит, ночью просто умираю
Я на фитболе прокачивала ее в первую берем - отпускало ненадолго)
Мне помогает подушка между ног. Одну нижнюю ногу прямо а вторую сгибаю и под коленом подушка. Это если на боку лежать. Траумель в укола только помог.