Девочки, кто на больших сроках, как разгрузить поясницу? Ночи спать невыносимо просто🥵

Question

Татьянка · Answer

Мне помогает подушка между ног. Одну нижнюю ногу прямо а вторую сгибаю и под коленом подушка. Это если на боку лежать. Траумель в укола только помог.

Answer

Ставлю подушку маленькую , между попой и поясницей

Надежда · Answer

Только ванная наночь помогала.

Юля · Answer

Бандаж днём 
Фитбол купить лежать на нем на спине катать

Юлия · Answer

Не помогает!

Юля · Answer

@juli1312, тогда может басеин 🤷‍♀️

Marina · Answer

Массаж ромба Михаэлиса, он же и в родах помогает. Гимнастика (подкручивать кобчик), сидеть на мячике. 
https://instagram.com/katya.levytskaya?igshid=o1o23526l17t

Поза во время сна. Траумель накопительный он не работает за раз, нужно днём мазать и тогда будет результат.  Дротаверин (но-шпа) будьте аккуратны.

Юлия · Answer

С врачом консультировалась мази пару дней всего лишь можно, табла точно глотать не буду

Olga Pozygun Regensburg · Answer

Живот дожила на подушку на боку

Анастасия · Answer

Хотела писать такой же пост, ничего не помогает( вчера купила траумель гель-фигня(

Анна · Answer

Я на ночь ношпу пью, хоть спать могу, а так вообще лежать не могу (((

Анна · Answer

@juli1312 я стараюсь вечером не ложиться, сижу (облокачиваюсь об что-то )что бы не было нагрузки, и ложусь спать иногда получается самой засыпать, а иногда пью ношпу. Мне в больнице сказали можно, стараюсь через день. Не ежедневно, и часто терплю не хочется пить таб. Мне от позы колено локтевой ещё хуже, не помогает

Юлия · Answer

@anna_2704, я уже 5 дней по ночам с ума схожу🥵 поясница так болит, а ещё только 30 неделя

Анна · Answer

@juli1312 я выпивала ношпу, и по пускало, на второй день даже хорошо чувствовала себя. По пробуй один раз посмотришь по самочувствию. Я тебя очень хорошо понимаю, держись!!

vikiviki · Answer

Если именно ночью, то кладут подушку между коленей. Днём бандаж Анита.

Юлия · Answer

Ночи это ад🥵

Оксана · Answer

Корсет. Только он помог. Две предыдущие беременности игнорировала его, так спина и после беременности долго болела, в эту беременность проносила постоянно с 22  недели, спиной не мучилась и сейчас  не болит 👍

Анастасия · Answer

Подскажите, что за корсет?

Юлия · Answer

С первым носила корсет, никакого толку, днём Спина не болит, ночью просто умираю

Юлия · Answer

@nastincake, в аптеке для беременных

Юля · Answer

В кошечке стоять 🐱 
Коленно-локтевая поза

маша · Answer

Крім коліно-локтевої пози, ще допомагає поза дитини( як на фото, коліна ширше щоб животу було комфортно ) і бабочка
А спати лише на боках мені допомагає подушка для вагітних, одну частину між ноги а іншою спину підпираю
Іто вже навіть її мало
Тепер щей до поясниці добавитись біль в бедрах після сну😭😭😭
І пупчик болить(
Сьогодні купили корсет, але ще не користувалась

Алёна · Answer

Спасалась фитболом

Юлия · Answer

А спать как?

jillion · Answer

Я на фитболе прокачивала ее в первую берем - отпускало ненадолго)

Лучший комментарий

Комментарии