Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
A D
A D
Мама двоих (младенец)

Доброй ночи 🌙 Леди! Кто то пользуется вагинальными шариками? Я никак не пойму какие именно упражнения с ними надо…

Доброй ночи 🌙 Леди!

Кто то пользуется вагинальными шариками? Я никак не пойму какие именно упражнения с ними надо делать?

Только сокращать мышцы как в кегеля и всё?

На карантине решила подкачаться 😏

7

Комментарии

olena.repina

Alena

Мама дочки (2 года)

Не только ходить, но и сжимать «мигать» интимными мышцами. Самое главное, не напрягать живот и соблюдать технику безопасности. Для меня самая лучшая это программа Вагитон - это исходя из того что я читала. Можете загуглить система Вагитон, Юрий Корнев

ukrkamon

A D

Мама двоих (младенец)

Спасибо , посмотрю

ukrkamon

A D

Мама двоих (младенец)

Ага, надо попробовать, я дольше 5 минут не ходила с ними, эффектов никаких не заметила😂

natucya

наташа

Мама двоих (4 года, 13 лет)

где покупали?

lona_horbunova

Алёна

Мама сына (2 года)

Мы с кумой купили, только у нас по два шарика, кума говорит, что просто целый день с ними ходит, и ощущения во время секса- класс, а я что-то пока не могу настроиться)

susceptible.aj

Яна

Мама дочки (2 года)

Я к сексолога читала, что целый день нельзя