С 2 месяцев жили по подобной табличке, и до сих пор проблем со сном не знаем😊
Выписывались до 6 мес, а потом что то пошло не так 😆
@anika787, 😆 а после года так вообще ехало болело эти циферки 😂
Я столько читала по этим нормам сна 🤦🏻♀️😔
Может кто то и не вписывается, но когда придерживается этого, то жить становится легче 👌
Вооотт!!!! Когда получается соблюдать примерно хотя б ,легче и уходит в сон
@anika787 сейчас 9мес, 3-3.5 часа макс и все, в сон ребёнка рубит прям, с первым знала бы, тоже по ней ориентировалась
Не надо придерживаться именно этого, надо понимать своего ребёнка)
Каждый малыш индивидуален )
Мы ни в одну из строк не вписывались ))
Вообще не вписывается🙈 особенно с хождением в сад, подъем в 15 у них. Спать ложится в 23-24. В 7 утра встает сама. И соответственно, в 12 в саду спит.