Девочки ну прям крик души... Сын старший безумно плохо засыпает... Перед сном начинаются игры, беготня если что то не по его начинается истерика ( к тому же ещё не разговаривает, тяжело понять что хочет) ложится в 12 и до этого времени мы с мужем готовы драться с ним начать... Ещё и маленького будит потом приходится до часу укладывать. Встаёт он в 8 дневной сон в три часа где то, пробовали ложить раньше толку нет. Это кончится когда нибудь? Телефонов и всего прочего перед сном нет,... Мультики не смотрит. Ну как сделать чтоб перед сном не было такого выноса мозга 🥴😐
Комментарии
Режим. Надо настраивать режим. Тем более с двумя. У нас было примерно так же,но с режимом. Вставайте раньше и вводите ритуалы пред сном,чтоб ребёнок на уровне инстинкта понимал «ага,спокойной ночи,малыши-сейчас спать придётся!»(к примеру)! В этом возрасте они уже многое понимают,больше разговаривать и внимания уделять тоже. Я понимаю,это тяжко с двумя,но надо все силы приложить
Окно сна у всех детей с 19:30-20:30. В этом время ребёнок должен лечь.
И встать в 7 утра)
Начинайте с подъема! Я все будет хорошо
Дневной сон в 12:30-14,вполне хватит.
За один-два дня режим не перестоится, это недели и месяцы работы. Но оно того стоит
@wm_vika, так надо не один день это делать))
Это долго, переход долгий на норм режим
Если ребёнок пол жизни ночью гулял ( я не о тебе, а в целом). На все нужно время))
@mamailyi16 я в курсе мать) не первый раз замужем 😂
В 21,30 все гасим. Бегает, прыгает, надоедает. В 22,10-22,20 уже спит. Дневной сон до 14-14,30 часов максимум. Мне кажется слишком поздно на сон дневной ложитесь. А во сколько он с дневного сна встаёт у вас?
@you_lechka просто если у меня сын встанет с дневного сна в 4 и позже, то раньше 12 мы не ляжем. Поэтому сон строго до 14 часов. Чтоб успел выбеситься.
@wm_vika это понятно. Для этого надо начать будить рано я даже не представляю что с ними с 7 утра делать
@you_lechka ну так тут выбирайте. Либо спать утром, либо ночью. Если до 7,30 не встаёт, бужу сама. Иначе дневной сон сдвигается и потом в 11 с боем укладываемся. Я выстраивала режим более 3х месяцев. Как на один сон перешёл
Кризис 3 лет. Моя старшая такие истерики перед сном устраивала, как вспомню, так вздрогну
У нас также, я сама поспать с утра люблю, наверно поэтому так🤷♀️
Здравствуйте могу вас проконсультировать или добавить в чат сна вацап)
Добрый вечер! Причина может быть в некомфортном режиме (поздний подъем=поздний дневной сон=позднее укладывание и далее замкнутный круг), в недостаточной подготовке ко сну или в том, что пытается отсрочить укладыаание, чтобы насытиться вниманием мамы/папы (адаптация к младшему ребенку в семье). Вам могут быть полезны эти материалы:
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
@you_lechka по сути стараюсь всё выключать не позже 23, и ещё зависит от того как провели день, если гуляем то хорошо засыпает, если нет то плохо, и это при том что днем не спит, а встаём в 9
@you_lechka всегда по разному ( ну примерно где то в 22, но все зависит о того как громко укладывается старший, по сути сейчас все верх дном, нет режима, нет сил на все их воспитания🤣 поэтому всё пока как попало
@you_lechka бегает во круг него и кричит Ляля Ляля😂
Поднимать в 7 утра, сокращать дневной сон не дольше 2,5 часов и не позже 13-30 укладывать. Вводить ритуалы.
@you_lechka выключаю телик, телефоны, потом он сам успокаивается и засыпает, потом маленький просыпается я беру его в кровать даю титю и мы все спим, а папа включает телефон и играет дальше🤣
@moymore младший не засыпает на груди... Во сколько лспит в итоге
@you_lechka ну примерно в 23 засыпает и в 9 встаёт, получается в среднем 10 11 часов спит, это старший, а у младшего пока нет графика, ну опреленно точно могу сказать что сложнее до сих пор со старшим
Я вам посоветую почитать вот этот блог. Окна в сон и тп это классно , конечно, но не со всеми детьми работает. Дети разные и работать со сном у них надо по-разному. Моему, например, эти окна в сон вообще не вкатывают, только истерики и ужасные вкладывании от них.
ссылка