Девчонки, никто не начал еще худеть?😁Самоизоляция плохо сказывается на фигуре...Может вместе начнем?🥦🥬🥒🚵♀️🧘♀️
Комментарии
@alenywkamama ем все без фанатизма, не переедаю норму калорий, бывают праздничные дни, но потом после них пару дней на гречке с кефиром 😁
А так мак, роллы, пицца
До выхода на работу занималась в прямом эфире у Санта Монике и платинум в инсте, тренера у них одни, мне очень нравилось, сейчас в записи могу позаниматься , ну и кушать избирательнее стала
Я подозреваю, что к концу карантина мне будет мала даже маска 😀
Неделю уже не ем, сладкое, мучное, жареное... всякие вредности. Сбросила килограмм. Хочу ещё как минимум 5 сбросить
Щас все вкусняшки и мясо в холодильнике закончатся и перейду на овощи да крупы. Сын все равно мясо не ест
Ну завтра еще к куме съезжу, наемся шашлыка и тоже буду начинать менять вкусовое пристрастие😁
Второй день пп и мини аэробика 😀 но главное не сдаться ))))
Я уже зарядкой 2 месяца занимаюсь, но вес стоит...Надо рот заклеить🤣
Делала пиццу,основа из кабачка+яйцо,начинка индейка,оливки,маслины,помидоры
Паски надо доесть. 😊а если серьезно,то завтра начинаю,но не худеть ,а пп,после первой беременности скинула 10кг,теперь надо 14,ну ничего,у меня есть классные джинсы и я хочу в них опять влезть
@m_m001 ох-ох надо себя тоже как-то заставить пп, надо силу воли собрать в кулак)))так сложно, когда приходится мужу готовить вкусняхи отдельно...
@skazka3008, я готовлю вкусняшки на всю семью каждый день 😄но я держусь))))
@skazka3008, и кстати на моей диете я раз в неделю обжираюсь всем чем хочу 😌😂по воскресеньям обычно)))))
Я до беременности весила на 23 кг больше 😁 родила стала весить меньше на 15 кг, потом опять набрала 7, потом сбросила 14
Щас вешу 59
До беременности 83 🤐😁😁