Мамы, кто по каким домашним программам занимался, чтобы похудеть после родов?
Так хочется в тренажёрный зал уже 😭 Но это удовольствие не скоро будет)

Question

Мамы, кто по каким домашним программам занимался, чтобы похудеть после родов? 
Так хочется в тренажёрный зал уже 😭 Но это удовольствие не скоро будет)

Альменова Ольга · Answer

Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"

| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.

Идеальная Мать · Answer

Я без тренировок.
Пп+антицеллюлитным массаж+бассейн

Идеальная Мать · Answer

@mimimi33f начните с пп и антицеллюлитного массажа дома силиконовой насадкой. В аптеке рублей 200. Погуглите. Оч эффективно

Анастасия · Answer

@idealmaman, а насадки жир сгонят?)) не целлюлитные комочки, а именно широкие массы 😂

Идеальная Мать · Answer

@mimimi33f этот вид массажа только называется антицеллюлитный
На самом деле, он убирает объёмы в целом и очень очень хорошо помогает похудеть

Комментарии