Mom.life
Каролина
karolinka500
Каролина ·Мама дочки (5 лет)
Девочки,когда можно начинать качать пресс и делать массаж щёткой ? У меня швы внутренние и внешние
20.04.2020

Лучший комментарий

Комментарии

marina9976533
🌻·Мама двоих (5 лет, 6 лет)
Щётка увеличивает приток крови к тканям. Подождите недели 3, как садиться сможете. Упражнения через 1,5-2 месяца. Всё Индивидуально
20.04.2020 Нравится Ответить
aleks-krylova
Александра·Мама сына (6 лет)
Ой я тоже вся порвалась((
Через 2 месяца начала занятия, после осмотра у гинеколога. У неё ждала одобрения.
20.04.2020 Нравится Ответить
aleks-krylova
Александра·Мама сына (6 лет)
Меня спасали прогулки с ребёнком. Я очень много гуляла и вес на глазах таял
20.04.2020 Нравится Ответить
mosichkaolesya
Mn💙goM🩷m💙·Мама троих детей
Спорт не ранее 6 Нед после родов ,если у вас внутренние и внешние швы, то только после УЗИ ,как врач разрешит....начинают с лёгкой разминки ,пресс сразу нельзя...

Массаж щеткой можете хоть сейчас делать ,он не опасен
20.04.2020 Нравится Ответить
eliss92
Елизавета Т.·Мама сына (7 лет)
На счёт массажа щёткой не знаю, а пресс - 1,5 месяца точно надо подождать, а там дальше по состоянию здоровья
20.04.2020 Нравится Ответить
marinapm
Марина ·Мама двоих (6 лет, 13 лет)
Я после кс через 1,5 мес начала ходьбу на дорожке по 2 км и чуть позже бег,а вообще в Инстаграм Виктория Демидова об этом подробно рассказывает, очень классная.
А то сейчас тут наговорят пол года, год и больше🤪
20.04.2020 Нравится Ответить
marinapm
Марина ·Мама двоих (6 лет, 13 лет)
Но пресс рано в любом случае, после ер через 1 -1,5 мес кс через 3
20.04.2020 Нравится Ответить
kudechka
Олеся·Мама двоих (2 года, 6 лет)
Мне только через 2 месяца разрешила гинеколог
20.04.2020 Нравится Ответить
Читайте также