Девочки, кто занимается или занимался по видео с Джилиан Майкл, стройное тело???
Девочки, кто занимается или занимался по видео с Джилиан Майкл, стройное тело???
Нашла видео на компе, не помню сколько раз в неделю надо тренировки делать?? И как с уровня на уровень переходить
#нерастипопа
Марта·
Мама двоих (младенец)
Заниматься надо каждый день. 10 дней первый уровень, 10 второй и 10 третий. Если вы про программу похудей за 30 дней.
Natalia··
Мама двоих (1 год, 10 лет)
Да, у меня эта наверно. Где коротк е тренировки по 30 минут.
Марта··
Мама двоих (младенец)
да, значит эта же ×
Марта·
Мама двоих (младенец)
Аааа, у вас программа стройное тело, там может быть по-другому