Джиллиан Майклз «Похудей за 30 дней»: по 10 дней на каждый уровень?
Джиллиан Майклз "Похудей за 30 дней"
3 уровня
Знающие, подскажите, пожалуйста, надо по 10 дней делать ежедневно одну и ту же тренировку?
Т.е.:
10 дней - 1 уровень
10 дней - 2 уровень
10 дней - 3 уровень
И - вуаля - ты с идеальной фигурой?)))
Ольга·
Да, такая система.
Ольга··
@evelvera1234 спасибо, что поправили 👌
Ольга··
@evelvera1234 хотя девочки ниже уже неделю назад написали об этом же 👍
Верушка··
Мама двоих (10 лет, 12 лет)
я пост сейчас только увидела, просто я сейчас делаю похудей за 30 дней и что в интернете и что тут не могу найти отзывов именно об этой программе. Почему-то все описывают СФ за 30 дней, а отзывы называются похудей. Из-за этого и отзывов не могу найти:(. Не обижайтесь я не со зла
Зарина·
Мама дочки-младенца
Там вроде по 10 дней это программа-стройная фигура за 30 дней. А похудей за 30 дней-4 блока по 1 неделе
Надя·
Мама дочки (4 года)
Катя @gidro, тренила Джилиан😅
Может подскажет))
Гидро ·
Мама дочки (4 года)
Это не "похудей за 30 дней", а " Стройная фигура за 30 дней".Не путайте эти 2 программы и их видео. В похудей 4 недели, 4 уровня. В стройная фигура 3 уровня по 10 дней.