Говорят,что раньше чем через полгода нельзя пресс и тяжёлые тренировки ,так как поднимается внутрибрюшное давление и может плохо сказаться на организме.
@shumilkina95, резинка долго будет ещё. У меня через год только чувствительность начала возвращаться вокруг шва. То есть если качать - я вообще не чувствую че там качается или нет. Только боль была неприятная) поэтому я вернулась к прессу через год. За этот год знатную пузяку снизу отрастила))
Я начинала потихонечку, когда выделения кончились. А врач сказал, что упражнения на пресс способствуют лучшему сокращению матки. Хз, правда это или нет)) смотрела по своим ощущениям.
@shumilkina95 если вы были у врача и все норм, то все должно быть хорошо)) мне тоже было страшно, но ничего ) сейчас я правда опять нихрена не делаю, ну да ладно😂
Александра·
Мама сына-младенца
Говорят,что раньше чем через полгода нельзя пресс и тяжёлые тренировки ,так как поднимается внутрибрюшное давление и может плохо сказаться на организме.
Александра·
Мама сына-младенца
Я после 5 мес начала заниматься и то очень очень постепенно.сейчас занимаюсь порядка двух недель.ощущения норм.
Яна·
Мама сына-младенца
Начинала потихоньку с лёгких упражнений. Пресс по чуть чуть качаю, 5-6 раз и все 😏 меня шов вроде не беспокоит, но он красный с одной стороны
Дашуля··
Мама сына-младенца
А почему красный? Из-за того, что качаете?
Яна··
Мама сына-младенца
@shumilkina95 не знаю, гиня сказала такое может быть
alina2211·
Мама дочки (4 года)
Спорт через 2 месяца, пресс через пол года
Дашуля··
Мама сына-младенца
А шов беспокоил хоть немного? Когда пресс начали
alina2211··
Мама дочки (4 года)
@shumilkina95, нет, не беспокоил
Дашуля··
Мама сына-младенца
спасибо)
Екатерина·
Мама дочки (1 год)
Сходите к гинекологу на узи, пусть посмотрит состояние шва)) мне через полгода разрешили
Екатерина··
Мама дочки (1 год)
@shumilkina95, резинка долго будет ещё. У меня через год только чувствительность начала возвращаться вокруг шва. То есть если качать - я вообще не чувствую че там качается или нет. Только боль была неприятная) поэтому я вернулась к прессу через год. За этот год знатную пузяку снизу отрастила))
Дашуля··
Мама сына-младенца
ну, у меня пуза нет, но кожа над швом висит, хочу обратно плоский животик 😂 а вы на ГВ были? Может ли спорт на ГВ повлиять как-то?
Екатерина··
Мама дочки (1 год)
@shumilkina95, ну вот над швом отрастила да))
Нет, на ИВ мы)) но насколько знаю по знакомым - если ГВ устоявшееся- ничего ухудшить не может, может улучшить, кровотоки будут лучше работать
Валерия·
Мама сына-младенца
Я начинала потихонечку, когда выделения кончились. А врач сказал, что упражнения на пресс способствуют лучшему сокращению матки. Хз, правда это или нет)) смотрела по своим ощущениям.
Валерия··
Мама сына-младенца
@shumilkina95 если вы были у врача и все норм, то все должно быть хорошо)) мне тоже было страшно, но ничего ) сейчас я правда опять нихрена не делаю, ну да ладно😂
Дашуля··
Мама сына-младенца
😂 а вы на ГВ? Никак на него спорт не влияет?
Валерия··
Мама сына-младенца
@shumilkina95 да, на гв. Все хорошо, изменений не почувствовала))