Ультразвуковой массаж + расцеживание. Если нужно быстро менее болезненно убрать лактостаз, обращайтесь! ) Тел.в профиле

Мне помогло:

1) тепло (пеленка теплая на грудь, теплый чай, душ теплый ) 2) прикладывать малыша подбородком к уплотнению (часто) 3) если видите, что грудь опорожнялась плохо, а ребенок сосал мало- доцеживаем, если достаточно хорошо, то никаких сцеживаний 4) сухой холод (холодное из морозилки завернуть в пеленку и приложить на 5-7 мин) (снятие отечности) 5) мазь траумель или прохладный , чуть збитый капустный лист (держать пока не станет темп тела).

5) Упражнение : становитесь перед дверным проемом, кулачки к плечам, локти в стороны. Упираетесь локтями в косяки. Давите несколько секунд, потом провисаете, растягивая мышцы, идущие от груди к локтям. Повторяете несколько раз. Потом передвигаете локти выше по косякам — несколько раз давите, провисаете. Потом повторяете то же в нижнем положении локтей.

На соске нет белой точки? У меня изза них были проблемы. Но проблемы закончатся. Не переживайте!

Обязательно разцедите полностью грудь практически до конца!легкими движениями пальчиками массируйте комочки и просто сцеживайте до полного ощущения облегчения. душ нельзя особенно контрастный нам массажист консультант сказал. Делайте примочки из тертой отжатой картошки на 2 часа, и морковка так же на 3-4 часа. Траумель гель. И после того как сцедили маленькой холодной бутылкой с водой как будто по кругу прикладывайте к груди и на сосок, так сделайте два круга потом можете сделать примочку но не ложите на сосок. Бутылку в пеленку и так что бы слегка холодненькое было к груди.У меня до сих пор такая бутылочка в морозилке. Потом смотрите если сильно наливается и ребёнку много немного сцедите до кормления. Течёт потому что много очень аж через край льётся) ребёнок Вам все рассасет но Вы главное лишнее сцедите сначала, потому что опять ребёнок не до конца доест и может быть такое же

Капустный лист прикладывайте

Траумель мазь, и перед этим руками сцедите полностью грудь ( можете в ванной, под душем). Температуры нету?

Если застой, там молочко не очень вкусное, я бы сказала с луковым вкусом, из-за этого ребёнок может отказаться. У меня так с сыном было, как на зло не брал именно ту грудь😔 Потом специалист объяснил в чем дело

Охлажденный капустный лист кладите на грудь, и если долго не кушает, то может сцедить немного?

Возможно у вас кризис какой-то)прилаживайте капусту к груди и хотите в течении дня ,или компрессы )