Девочки кто занимается дома с резинками ? Реально помогают или пустая трата денег ? Какой фирмой…

У меня разборные гантели и резинки, я думаю смысл есть, если заниматься постоянно, но и они это небольшая нагрузка чисто для дополнения

Если взять хорошие резинки , конечно помогают . Создают дополнительную нагрузку

Хоть колготки вы будете использовать вместо резинок, они тоже буду эффективны. Главное же сопротивление во время упражнений. Ну и правильная техника выполнения.

Брала у подруги на пробу, не ощутила особого эффекта, может для меня слабоваты были, так как до карантина ходила в зал. По мне лучше trx.

Занимаюсь, резинка с нагрузкой 14,5 кг. Конечно, помогают. Главное регулярно заниматься и питаться правильно

Занимаюсь. Хорошая вещь когда нет тренажёров. Чем тяжелее тянется, тем сильнее нагрузка. Мне нравится. Польза тоже есть от них.