Привет ,подскажите пожалуйста через какое время после родов, можно заняться телом (массаж…
Привет ,подскажите пожалуйста через какое время после родов, можно заняться телом (массаж ,обёртывание )?
Привет ,подскажите пожалуйста через какое время после родов, можно заняться телом (массаж ,обёртывание )?
Екатерина·
Мама дочки (1 год)
Насколько помню тренер говорила, что через 6 мес, особенно, если было КС
Амина Магомедова ··
Мама дочки (1 год), беременна (24 нед.)
Тренировки вроде после ер через 3-4 мес ,а вот про массажи не знаю ,думала если можно ,то сразу после родов начать, а то страшно на себя смотреть 🙈
Екатерина·
Мама дочки (1 год)
А ноги в любое время массажируйте)
Ольга Сидорчева·
Мама сына-младенца
Через 6 месяцев!!! Не меньше!
Анна·
Мама двоих (младенец)
После первых родов говорили бандаж одевать и заниматься через 3 месяца. Сейчас все по другому.бандаж 40 дней нельзя и пресс первые полгода не качать. А обертывания то думаю сразу можно. Про массаж так не скажешь, смотря какой🤷♀️
Амина Магомедова ··
Мама дочки (1 год), беременна (24 нед.)
Массаж антицеллюлитный)
Анна··
Мама двоих (младенец)
ну 40 дней как минимум нельзя, лохии ведь. А потом можно начать с бедер.
Анна·
Массажи разные бывают, даже для беременных есть, специалисты подскажут, мне кажется после 6 недель после ер можно)) есть даже специальные восстановительные программы для мам
Амина Магомедова ··
Мама дочки (1 год), беременна (24 нед.)
Для меня главное антицеллюлитный массаж,а его при беременности нельзя , если бы можно было, хоть сейчас начала бы)