Доброе утро девчули .У меня проблема с засыпанием , не могу заснуть до 2 часов ночи , хотя ребенка…
Доброе утро девчули .У меня проблема с засыпанием , не могу заснуть до 2 часов ночи , хотя ребенка укладываю в 10 вечера , хоть уставшая , хочу спать , но заснуть не могу , ночью сплю нормально,ну как нормально, просыпаюсь несколько раз по требованию босса молокососа,утром недосып. Кто сталкивался ,как быть ,что пить ?
Мария·
Мама дочки (1 год)
Попейте магний б6, у меня такая же была проблема, начала пить и все хорошо, засыпать стала быстро и сплю хорошо
Нэко··
Мама сына-младенца
А какой фирмы ?
Мария··
Мама дочки (1 год)
любая фирма
Гульрух·
Мама сына-младенца
тоже самое было. магне б6 помог. любая фирма
Нэко··
Мама сына-младенца
При ГВ можно ?
Гульрух··
Мама сына-младенца
думаю да. прочтите инструкцию в гугле
Анна·
Мама двоих (младенец)
Я во время беременности вообще уснуть не могла, помогал гипноз для сна , на ютьюбе нашла , наушник в одно ухо и прям отлично помогало , попробуйте .. именно помогает расслабится
Нэко··
Мама сына-младенца
Асмр видео меня расслабляют , надо гипноз попробовать теперь
Aiko·
Мама двоих (младенец)
Потому что ночью укладываешь - и началась жизнь 🤪 Моя может в 21 уснуть, так я в 3 ночи засыпаю. С мужем все обсудим, чай попьём, видео на ютюбе посмотрим - ну и интим помогает уснуть 🙈 сразу.
Сабина·
Мама троих детей
Валерьяну 1 таб выпивайте перед сном