Для многих это новое понятие, которое мощным потоком ворвалось в нашу жизнь. Это то состояние, которое требуется от САМОизоляции.

САМО — это когда сам. Изоляция — это когда "от всех".

Теперь обратимся к классическому "википедийному" определению.

Осознанность - понятие, которое определяется, как непрерывное отслеживание текущих переживаний, без отвлечения на события прошлого и будущего. Это способность осознания и интроспекции (отслеживания внутри себя) собственных мыслей и деятельности.

"Государственные мужи" от нас требуют глубины понимания и ответственности за жизнь других, путем осознания и жертвенности наших собственных мотивов и желаний. Но при этом почему-то решается за нас... "как нам лучше" и "как нам правильнее". Так строгий родитель определяет границы ребенка, избавляя себя от лишних тревог и забот.

Конечно, спору нет, изоляция важна для того, чтобы не являться переносчиками.

Минимум контактов нужен для того, чтобы сократить риски. А дальше уже идёт речь об ответственности за жизнь других. Путем изоляции себя и своих зависимых близких. Но... ответственность за жизнь других взрослых является прямым нарушением их личных границ.

Все это пришло в нашу жизнь без предупреждения и навыков адаптации.

Вы спросите меня: "О чем это?" Рискую нарваться на вал критики, но всегда была за то, чтобы человек имел возможность высказать свое мнение. И хочется сказать о том, что мы можем отвечать ТОЛЬКО за себя, и до определенного времени за своих детей. Глупо и разрушительно требовать от нас ответственности за весь мир. Индивидуальная ситуация каждого из нас исключает "правильность" данного подхода.

А теперь вернёмся к осознанности. О чем она? Об ответственности за себя? За ближнего? За дальнего?

Нет. Она про логику и понимание. Про информированность и умение простаивать логические цепочки рассуждений. Она о том, чтобы не было тупого доверия к тому, что сказали "тети и дяди". В состоянии осознанности важно уметь задавать вопросы, искать ответы и размышлять над тем, что предлагает текущая реальность.

Жизнь последнее время меняет картинку по нескольку раз в день. И задача каждого из нас в том, чтобы отследить логику, увидеть цепочку взаимосвязей, и "отшелушить" то, что является вторичным и "мало влияющим". Важно понять и проанализировать главное. Нельзя быть "тупым орудием" в руках того, кто использует свое умение и знание "против".

Осознанность — это осознанное знание о себе и о том, что предлагает реальность. Знание о реальности, подкреплённое опытом времени и предлагаемыми условиями. Думайте. Сравнивайте. Спрашивайте. Анализируете. Живите в настоящей, а не предложенной и не придуманной реальности.

Одним словом....

Будьте!!!