Девочки, кто какие использует разгрузочные дни во время б?

Question

Дарья · Answer

Мне врач посоветовала яблочный разгрузочный день
1,5кг яблок разделить на 5 порций за день
Я ещё не пробовала, но не представляю, как за день столько яблок съесть можно😁

Кристина · Answer

Я тоже 😂при том яблоки не особо ем, а тут аж 1,5 кг

Вика · Answer

Творог+греча+фрукты. Набрала 10 кг уже, мне помогает не набирать ещё больше

Лучший комментарий

Комментарии