Я при беременности пол таблетки парацетомола пила, и то если только совсем невмоготу было! А так пила черный чай крепкий с сахаром или кусочком шоколадки, мне помогало.
Баланс воды - пейте не ниже вашей нормы. Я пью 1,5 л в день.
Массаж головы и щеи, даже если больно массировать шею, терпите. Там вены снабжающие голову кислородом. Массаж увеличивает кровоток и поступление кислорода.
Берете волосы у корней и тянете вверх по всей голове - улучшение кровотока.
Alisa·
В ожидании первенца
Пейте много воды в течении дня. Само пройдёт
Екатерина·
В ожидании первенца
Парацетамол полтаблетки можно
Olga·
Мама двоих (2 года, 11 лет), ждёт третьего
Меновазином (раствор) массаж головы сделайте. На то место где болит наносите и массируете. Желательно чтобы кто-то сделал
Опатская Алиса·
Мама дочки (2 года), беременна (20 нед.)
Мне помогает только парацетамол.
Катерина·
Мама сына-младенца
Я при беременности пол таблетки парацетомола пила, и то если только совсем невмоготу было! А так пила черный чай крепкий с сахаром или кусочком шоколадки, мне помогало.
юля·
В ожидании первенца
Я против таблеток на таком раннем сроке.
Мне помогало:
Баланс воды - пейте не ниже вашей нормы. Я пью 1,5 л в день.
Массаж головы и щеи, даже если больно массировать шею, терпите. Там вены снабжающие голову кислородом. Массаж увеличивает кровоток и поступление кислорода.
Берете волосы у корней и тянете вверх по всей голове - улучшение кровотока.
Компресс из холодного полотенца.
Чай заваренный из мяты.