Бляяяя....это песдец товарищи! Рожать шла 83кг, родила -71кг, приехала домой -67,8 кг! Месяц на…

надо да, какой-то менее калорийный перекус, подумаю, спасибо)

я вот сама попробовала,пока два дня яблоки спасают 🤣🤣🤣

я сегодня ем куличи, с завтрашнего дня попробую без мучного с яблоками)

Ну как же так?(

Ведь хочется быть красивой(

Блин...мне тут свекровь на уши присела, мол будешь плохо есть-молоко будет пустое..

И я вот теперь в сомнениях вся...

это вообще спорный вопрос) вы не садитесь же на диету, а просто чуть меньше едите. Мои мне тоже с этим мозг выносят, но ничего, молоко норм, судя по ребенку))

я, к примеру, если хочу сладкое, то стараюсь есть утром. Обхожусь без перекусов (стараюсь, по крайней мере 😄), т.е получается ем 3 раза в день. Плюс иногда чай с отрубным печеньем или пастилой без сахара и красителей)

Я считала, мне не помогло)

и по сколько ели?)

по 1300-1500, похудела на 3 кг, потом вес стоял месяц. Потом я не выдержала, стала больше есть и перестала считать))

@kobeleva-9896, свекровь наверное полненькая?))

ну да🙈😅

😅 ох уж эти свекрови))

Вот и я так же(((