девочки,я никак не могу похудеть, сижу на диетах,вес.стоит. что можете посоветовать?
девочки,я никак не могу похудеть, сижу на диетах,вес.стоит. что можете посоветовать?
девочки,я никак не могу похудеть, сижу на диетах,вес.стоит. что можете посоветовать?
Катерина·
А что едите? Чтобы худеть надо чтобы был дефицит калорий
Homa·
Воду пьёте? Достаточно? Нужно подключать психологию, обиды , они как ни странно держат вес, проверено!
Аида··
Мама дочки (2 года)
воду пью достаточно,вот про обиду впервые слышу, обязательно почитаю,надо же как интересно, спасибо
ecoliliya ·
Мама сына (4 года)
Посоветую вам проверенного диетолога. У неё в инстаграмм @dietolog_prof ооочень много полезной информации. Она точно против диет
Алена Романова(диетолог) ·
Мама сына (4 года), беременна (31 нед.)
Не сидите на диетах! Это нарушает обмен веществ! Питайтесь правильно, соблюдайте баланс бжу, спорт по желанию и все будет ок👌