Девочки, ребенок начал просыпаться в пять утра, как понять, чего ему надо?) Обычно вставали в 6.50, более-менее…

Аналогичная история

Блэк ауты стоят , но биоритмы перешли на летний режим.

Вы очень хорошо спите по количеству часов днём , сколько вб получается ?

И схема позже уложить - позже встанет,мало у кого работает . Как раз в таком случае ребенок и не будет досыпать

На летнее время переходит. Мой так 2 года надо мной издевался. Ни сдвиги режима, ни шторы, вообще ничего не срабатывало.

Мягко переведите на два дневных сна. В ночь у вас хорошо уходит? 19:30 хорошее время. У меня оба ложаться в это время и встают в 7-7:30.

Вообще по вб у вас всё отлично, но разорванные дневные сны могут влиять.

А шторы есть блэкаут?)

рано очень в ночь уходит

укладывайте к 20:30-21:00

и все дневные сны оттягивайте на минут 20-30

так и вечером позже заснёт

а днем суммарно хорошо спит, не много как выше пишут, а именно нормально

мой сейчас до сих пор днем может 3 часа суммарно спать и 10-11 ч ночью

Аналогичная история

Блэк ауты стоят , но биоритмы перешли на летний режим.

Вы очень хорошо спите по количеству часов днём , сколько вб получается ?

И схема позже уложить - позже встанет,мало у кого работает . Как раз в таком случае ребенок и не будет досыпать

Убирайте один сон днём, и на ночь позже укладывайте) ночной сон у вас в норме по длительности 10 часов, и дневной тоже, просто сделайте вместо 3 снов,2 так же суммарно 2,5-3 часа выходить за день должно)

У меня так отбросил один сон! У вас сколько снов сейчас?

Днем спит дофига..3 раза по 3 часа?? Это мнооого

Три сна это много)Ну и на ночь позже надо пробовать

Может от дневного света просыпается раньше?

Плюс высыпается за это время хорошо, рано же укалываете, он и встаёт.

3-3,5 часа сна днём в совокупности?! Мне кажется норм, все детки разные, одни спят меньше, другие больше, по настроению и повешению своего ребёнка смотреть надо).

У меня мой тоже рано вставать начал. Светлет раньше, вот и режим поменялся наверно.

Так нормально все, если в 7:30 на ночь, я бы перевела на два сна и на ночь в 8-9 , тогда утром будет подъем в 7-8 утра🤷🏻‍♀️

Последний месяц у нас режим тоже сменился, встаем либо в 5,либо в 6 утра. Но не позже. До этого спокойно спали до 8 утра. Ложимся всегда в период с 21 до 22 часа. За день спим три раза по 2 часа.

А у вас в спальне темные шторы ?? У нас так было , когда светлело рано... помогли шторы Блэкаут

Да у вас очень много спит днём

Мы с вами ✊🏼