Доброе утро! Ровесники, подскажите, какой режим дня сейчас у деток? У нас пока три сна, хочу перевести на 2, но не знаю как. Подъём в 6 утра, первый сон 8.30-9.30/10, второй сон 13-14/14,30 и третий 17-18, в ночь уходим 20/20.30. Суммарно спит 3-3,5 часа днём. Стала замечать, что три сна много, а два - боюсь не выдержит с таким ранним подъемом.
Комментарии
С чего вы взяли, что много?))) У нас был примерно такой же режим, как у вас, до 11 мес, после стал переходить на два сна. Третий сон был 30-40 мин обычно.
Иногда на последний вечерний сон долго укладываю, вот и думала убирать его, но теперь не стану)
@mblshonok_inna, бывает порой ложный отказ, может поэтому сейчас долго уходит. Или из-за режим дня, в том плане что нет прогулок, может недостаток нагрузки физической
Послезавтра моей 9м будет))
Подъем в 5-5:30
1. 7-:8:00
2. 10:00
3. 13:00
4. 17:00
В ночь 19:30-20:00
Как-то так🤷🏻♀️если немного сбивается, то потом плохо спит ночью и тяжело укладывается
Подъем 7.00 - 6.30
Первый сон 10.00 - 11.30
Второй сон 15.00 - 16.30
В ночь 19.30 -20.00
Сам перешёл ровно в 8 месяцев🤷🏻♀️
Завтра нам 9
Спасибо, не буду ускорять тогда переход, пусть будет три сна)
Почему важно раннее укладывание детей?
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔
Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎
Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉
❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле ...
Без сна с пол 5 утра.
Когда уже будет полноценный сон?
Как бы вы сделали, если ребенок спит до 11-11.30, будили бы раньше, чтоб спал дневной сон или без дневного сна спали все утро?
Противники совместного сна: почему вы против? Опыт мам
Противники совместного сна, есть ли у вас свой печальный опыт (или близких), или вам просто удобнее использовать кроватки и тд?
Из соображений безопасности, конечно, раздельный выигрывает. Все родственники только за раздельный сон, но нам с малышом пока спать рядом максимально комфортно... #первыйпост
Совместный сон за против ?
Как отучали от совместного сна ?
А зачем переводить?У нас тоже было 3 сна, на два сна перевела в 1.3