Та же фигня, встану в туалет в 2 часа а потом до 5-6 уснуть не могу.. Хотя и магний пью и душ принимаю перед сном и массаж ног делаю)

Я тоже не сплю ночами, встаю что нибудь пожелаю, тогда быстрее засыпаю

У меня сон с магнием наладился. Пью немного 2 таблетки в день.

Я часика в 3 плотненько поем, горячим чаем запью и потом только на сон клонит

Вы не одиноки! Только на днях писала жалобный пост 😅

Та же фигня, засыпаю в 4 утра, зато сплю до часу😃

Ладно сейчас, днём отоспитесь))) а мне к сыну в 7 утра вставать, а сна не в одном глазу 🤪

Ну если вы ещё работаете,то это проблема,конечно,а если нет,то о чем беспокоится? Я спала тогда,когда хотела) ни в чем себе не отказывала) ведь если мама довольна,и малышу хорошо)